Đọc hiểu Nội hàm của trải nghiệm (Mihaly Csikszentmihalyi) | Luyện đề đọc hiểu Văn 12

Để thực hiện hiệu quả các hoạt động tinh thần, một người phải học cách tập trung sự chú ý.

Câu hỏi

Đọc văn bản sau và thực hiện các yêu cầu:

Để thực hiện hiệu quả các hoạt động tinh thần, một người phải học cách tập trung sự chú ý. Thiếu đi sự tập trung, ý thức sẽ rơi vào tình trạng hỗn loạn. Trạng thái bình thường của tâm trí là rối loạn thông tin: những suy nghĩ ngẫu nhiên chạy loạn xạ thay vì xếp thành chuỗi trình tự nhân quả logic. Nếu người ta không học cách tập trung và đầu tư công sức, các suy nghĩ sẽ phân tán mà không đạt tới kết luận nào. Ngay cả việc mơ mộng – nghĩa là kết nối các hình ảnh dễ chịu trong đầu để tạo ra một bộ phim tinh thần – cũng đòi hỏi khả năng tập trung, dường như nhiều đứa trẻ chưa từng học được cách kiểm soát sự chú ý đủ để có thể mơ mộng.

Sự tập trung đòi hỏi con người phải cố gắng nhiều hơn khi nó đối nghịch với các cảm xúc và động lực. Một học sinh ghét môn toán sẽ khó có thể tập trung vào sách giáo khoa giải tích đủ lâu để tiếp thu thông tin trong đó, họ sẽ cần được thôi thúc mạnh mẽ (chẳng hạn như qua môn) để làm được điều đó. Thông thường, một tác vụ trí óc càng khó thì việc tập trung càng vất vả hơn. Nhưng khi một người yêu thích việc mình làm và có động lực thì việc tập trung sẽ trở nên “dễ thở” cả khi gặp phải những khó khăn khách quan.

(Trích Nội hàm của trải nghiệm, trong Finding Flow – Đi tìm dòng chảy, Mihaly Csikszentmihalyi, Minh Tuấn dịch, NXB Văn học, 2025, tr. 42–43)

Câu 1

Nêu luận đề của đoạn trích.

Phương pháp giải

- Vận dụng kiến thức về văn bản nghị luận

- Đọc kĩ văn bản và xác định luận đề

Lời giải chi tiết

Luận đề của đoạn trích: Để thực hiện hiệu quả các hoạt động tinh thần, một người phải học cách tập trung sự chú ý.

Câu 2

Chỉ ra ví dụ tác giả minh họa cho việc khó tập trung khi thiếu động lực học tập.

Xem lời giải

Câu 3

Vì sao tác giả viết “thiếu đi sự tập trung, ý thức sẽ rơi vào tình trạng hỗn loạn”?

Xem lời giải

Câu 4

Anh/chị hiểu như thế nào về cụm từ “bộ phim tinh thần” trong đoạn trích?

Xem lời giải

Câu 5

Theo anh/chị, người trẻ cần làm gì để duy trì sự tập trung khi theo đuổi mục tiêu của mình? (trình bày khoảng 5-7 dòng)

Xem lời giải

Phương pháp giải

Gợi ý:

- Xác định động lực: Tìm thấy niềm vui hoặc ý nghĩa thực sự trong mục tiêu để việc tập trung trở nên "dễ thở" hơn.

- Rèn luyện thói quen: Tập kiểm soát sự chú ý từ những việc nhỏ nhất, loại bỏ các tác nhân gây nhiễu (điện thoại, tiếng ồn).

- Lập kế hoạch cụ thể: Chia nhỏ mục tiêu thành các bước logic để tâm trí không bị rơi vào trạng thái hỗn loạn.

Lời giải chi tiết

Đoạn văn tham khảo:

Để duy trì sự tập trung khi theo đuổi mục tiêu, người trẻ trước hết cần xác định rõ ý nghĩa của mục tiêu đối với bản thân, từ đó tạo ra động lực bền vững. Khi có động lực, việc tập trung sẽ trở nên tự nhiên và ít gượng ép hơn. Bên cạnh đó, mỗi người cần rèn luyện thói quen kiểm soát sự chú ý bằng cách hạn chế các yếu tố gây xao nhãng như điện thoại hay mạng xã hội. Việc lập kế hoạch cụ thể, chia nhỏ mục tiêu thành từng bước rõ ràng cũng giúp tư duy có định hướng, tránh rơi vào trạng thái rối loạn. Ngoài ra, cần kiên trì luyện tập mỗi ngày để nâng cao khả năng tập trung, bởi đây là một kĩ năng cần được bồi dưỡng lâu dài. Khi làm chủ được sự tập trung, người trẻ sẽ dễ dàng đạt được hiệu quả cao trong học tập và cuộc sống.

👉

Giải bài nhanh với AI Hay: