Bài 2 trang 173 SGK Sinh học 8

Giải bài 2 trang 173 SGK Sinh học 8. Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì ? Vì sao như vậy ?

Đề bài

Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì ? Vì sao như vậy ?

Video hướng dẫn giải

Phương pháp giải - Xem chi tiết

Xem lại Vệ sinh hệ thần kinh

Lời giải chi tiết

* Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần chú ý để tránh suy giảm hệ thần kinh như:

- Không làm việc quá sức.

- Đảm bảo giấc ngủ để hồi sức, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.

- Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng.

- Giữ gìn vệ sinh tai, mắt...

* Tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như:

- Chất kích thích: rượu, chè, cà phê... thường kích thích làm thần kinh căng thẳng gây khó ngủ, ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.

- Chất gây nghiện: hêrôin, cây cần sa... thường gây tê liệt thần kinh, ăn ngủ kém, cơ thể gầy gò, yếu. Ấy là chưa nói đến tác hại khác về mặt xã hội.

- Các chất khác làm suy giảm chức năng hệ thần kinh.

Loigiaihay.com

Bình luận

Chia sẻ

Bình chọn:

4.5 trên 47 phiếu

Bài 1 trang 173 SGK Sinh học 8
Giải bài 1 trang 173 SGK Sinh học 8. Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì ?
Hãy liệt kê những chất gây hại đối với hệ thần kinh mà em biết hoặc đã từng nghe nói (có thể xếp loại, chẳng hạn: những chất kích thích, những chất gây nghiện)
Hãy liệt kê những chất gây hại đối với hệ thần kinh mà em biết hoặc đã từng nghe nói (có thể xếp loại, chẳng hạn: những chất kích thích, những chất gây nghiện). Nêu rõ mức độ ảnh hưởng đến sức khoẻ nói chung, đến hệ thần kinh nói riêng, từ đó ảnh hưởng đến kết quả học tập, theo gợi ý của bảng 54.
Tại sao không nên làm việc quá sức? Thức quá khuya?
Tại sao không nên làm việc quá sức? Thức quá khuya?
Hãy trao đổi theo nhóm các câu hỏi sau
Giải bài tập câu hỏi thảo luận số 1 trang 172 SGK Sinh học 8.
Lý thuyết bài vệ sinh hệ thần kinh
I. Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe, II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lí