Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì? Để chống cong vẹo cột sống, trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?

Đề bài

- Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì?

- Để chống cong vẹo cột sống, trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?

Video hướng dẫn giải

Lời giải chi tiết

- Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải:

+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí

+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D (vitamin D giúp chuyển hoá được canxi để tạo xương).

+ Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.

- Để chống cong vẹo cột sống trong lao động cần chú ý: Lao động vừa sức, đúng tư thế; trong học tập phải ngồi, đứng thẳng lưng; không mang vác nặng lệch vai.

Loigiaihay.com

Bình luận

Bình chọn:

4.5 trên 130 phiếu

Bài tiếp theo

Các bài liên quan: - Bài 11: Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động

Bài 1 trang 39 SGK Sinh học 8
Giải bài 1 trang 39 SGK Sinh học 8. Phân tích những đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng 2 chân
Bài 2 trang 39 SGK Sinh học 8
Giải bài 2 trang 39 SGK Sinh học 8. Trình bày những đặc điểm tiến hóa của hệ cơ ở người
Bài 3 trang 39 SGK Sinh học 8
Giải bài 3 trang 39 SGK Sinh học 8. Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh
Quan sát hình vẽ hoặc mô hình xương người và bộ xương thú, làm bài tập ở bảng 11. Bảng 11. Sự khác nhau giữa bộ xương người và bộ xương thú
Giải bài tập câu hỏi thảo luận trang 37 SGK Sinh học 8.
Tiến hóa của hệ vận động, vệ sinh hệ vận động