-
Chương mở đầu
-
Chương 1. Khái quát về cơ thể người
-
Chương 2. Vận động
-
Chương 3. Tuần hoàn
-
Chương 4. Hô hấp
-
Chương 5. Tiêu hóa
-
Chương 6. Trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng
-
Chương 7. Bài tiết
-
Chương 8. Da
-
Chương 9. Thần kinh và giác quan
- Bài 43. Giới thiệu chung về hệ thần kinh
- Bài 45. Dây thần kinh tủy
- Bài 46. Trụ não, tiểu não, não trung gian
- Bài 47. Đại não
- Bài 48. Hệ thần kinh sinh dưỡng
- Bài 49. Cơ quan phân tích thị giác
- Bài 50. Vệ sinh mắt
- Bài 51. Cơ quan phân tích thính giác
- Bài 52. Phản xạ không điều kiện và phản xạ có điều kiện
- Bài 53. Hoạt động thần kinh cấp cao ở người
- Bài 54. Vệ sinh hệ thần kinh
-
Chương 10. Nội tiết
-
Chương 11. Sinh sản
Trắc nghiệm Bài 54. Vệ sinh hệ thần kinh - Sinh 8
Đề bài
Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể ?
-
A.
Vì đó là kết quả của quá trình ức chế tự nhiên sau một ngày làm việc của hệ thần kinh.
-
B.
Vì khi ngủ, khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi.
-
C.
Vì thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc hệ gen của loài người.
-
D.
Cả A và B.
Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất?
-
A.
Người cao tuổi
-
B.
Thanh niên
-
C.
Trẻ sơ sinh
-
D.
Trẻ vị thành niên
Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng ?
-
A.
5 tiếng
-
B.
8 tiếng
-
C.
9 tiếng
-
D.
11 tiếng
Điều nào sau đây có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn ?
-
A.
Tâm trạng bất ổn
-
B.
Tiếng ồn
-
C.
Ánh sáng mạnh
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây ?
-
A.
Cà phê
-
B.
Trà atisô
-
C.
Nước rau má
-
D.
Nước khoáng
Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?
-
A.
Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
-
B.
Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
-
C.
Lắng nghe những bản nhạc du dương
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ?
-
A.
Trà tâm sen
-
B.
Trà móc câu
-
C.
Trà sâm
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?
-
A.
Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
-
B.
Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu
-
C.
Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?
-
A.
Nước khoáng
-
B.
Nước lọc
-
C.
Rượu
-
D.
Sinh tố chanh leo
Chất nào dưới đây có hại cho hệ thần kinh ?
-
A.
Côcain
-
B.
Hêrôin
-
C.
Cafêin
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Lời giải và đáp án
Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể ?
-
A.
Vì đó là kết quả của quá trình ức chế tự nhiên sau một ngày làm việc của hệ thần kinh.
-
B.
Vì khi ngủ, khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi.
-
C.
Vì thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc hệ gen của loài người.
-
D.
Cả A và B.
Đáp án : D
- Bản chất của giấc ngủ là sự ức chế tự nhiên, khi ngủ các cơ quan trong cơ thể giảm sự hoạt động.
- Giấc ngủ có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe con người: giúp phục hồi hệ thần kinh và các cơ quan khác trong cơ thể.
Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất?
-
A.
Người cao tuổi
-
B.
Thanh niên
-
C.
Trẻ sơ sinh
-
D.
Trẻ vị thành niên
Đáp án : C
Trẻ sơ sinh có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất.
Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng ?
-
A.
5 tiếng
-
B.
8 tiếng
-
C.
9 tiếng
-
D.
11 tiếng
Đáp án : B
Người trưởng thành 1 ngày ngủ 7 – 8 tiếng.
Điều nào sau đây có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn ?
-
A.
Tâm trạng bất ổn
-
B.
Tiếng ồn
-
C.
Ánh sáng mạnh
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Đáp án : D
Tâm trạng bất ổn, tiếng ồn, ánh sáng mạnh đều có thể gây cản trở đến giấc ngủ.
Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây ?
-
A.
Cà phê
-
B.
Trà atisô
-
C.
Nước rau má
-
D.
Nước khoáng
Đáp án : A
Không nên sử dụng cà phê trước khi đi ngủ, vì cà phê gây kích thích thần kinh, gây mất ngủ.
Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?
-
A.
Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
-
B.
Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
-
C.
Lắng nghe những bản nhạc du dương
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Đáp án : D
Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể
- Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
- Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
- Lắng nghe những bản nhạc du dương
Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ?
-
A.
Trà tâm sen
-
B.
Trà móc câu
-
C.
Trà sâm
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Đáp án : A
Trà tâm sen có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ.
Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?
-
A.
Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
-
B.
Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu
-
C.
Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Đáp án : D
Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý:
+ Đảm bảo giấc ngủ hàng ngảy để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày làm việc căng thẳng
+ Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu
+ Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?
-
A.
Nước khoáng
-
B.
Nước lọc
-
C.
Rượu
-
D.
Sinh tố chanh leo
Đáp án : C
Rượu gây hại cho hệ thần kinh.
Chất nào dưới đây có hại cho hệ thần kinh ?
-
A.
Côcain
-
B.
Hêrôin
-
C.
Cafêin
-
D.
Tất cả các phương án còn lại
Đáp án : D
Caffein có tác dụng trên hệ thần kinh gây chứng mất ngủ, căng thẳng gây ảnh hưởng đến cả hệ thống tim mạch.
Heroin có tác dụng làm ức chế làm giảm hoạt động của não bộ và hệ thống thần kinh, huỷ hoại sức khoẻ, làm mất khả năng lao động, học tập, làm cho thần kinh người nghiện bị tổn hại.
Cocain là một chất kích thích mạnh hệ thần kinh trung ương, gây các hưng phấn thái quá, tiếp theo là cảm giác khó chịu, trầm cảm...
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 53. Hoạt động thần kinh cấp cao ở người Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 52. Phản xạ không điều kiện và phản xạ có điều kiện Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 51. Cơ quan phân tích thính giác Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 50. Vệ sinh mắt Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 49. Cơ quan phân tích thị giác Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 48. Hệ thần kinh sinh dưỡng Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 47. Đại não Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 46. Trụ não, tiểu não, não trung gian Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 45. Dây thần kinh tủy Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
Luyện tập và củng cố kiến thức Bài 43. Giới thiệu chung về hệ thần kinh Sinh 8 với đầy đủ các dạng bài tập trắc nghiệm có đáp án và lời giải chi tiết
- Trắc nghiệm Bài 65. Đại dịch AIDS – Thảm họa của loài người - Sinh 8
- Trắc nghiệm Bài 64. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục - Sinh 8
- Trắc nghiệm Bài 63. Cơ sở khoa học của các biện pháp tránh thai - Sinh 8
- Trắc nghiệm Bài 62. Thụ tinh, thụ thai và phát triển của thai - Sinh 8
- Trắc nghiệm Bài 61. Cơ quan sinh dục nữ - Sinh 8
