Giải SGK, SBT Unit 3. Sustainable health Friends Global

1. SPEAKING Describe the photo. How is the footballer feeling? What has happened, do you think?

(Mô tả bức ảnh. Cầu thủ bóng đá cảm thấy thế nào? Bạn nghĩ điều gì đã xảy ra?)

2. VOCABULARY Match 1-14 in the photo with parts of the body from the list below. Check the meaning of all the words in the list.

(Ghép 1-14 trong ảnh với các bộ phận của cơ thể từ danh sách bên dưới. Kiểm tra ý nghĩa của tất cả các từ trong danh sách.)

Parts of the body

3. SPEAKING Work in pairs. Which parts of the body in the list in exercise 2

(Làm việc theo cặp. Những bộ phận nào của cơ thể trong danh sách trong bài tập 2.)

1. are inside your body?

(bên trong cơ thể bạn?)

2. are part of your head or neck?

(là một phần của đầu hoặc cổ của bạn?)

3. are part of your arm or hand?

(là một phần của cánh tay hoặc bàn tay của bạn?)

4. are part of your leg or foot?

(là một phần của chân hoặc bàn chân của bạn?)

4. SPEAKING Work in pairs or small groups. Do the body quiz on page 37. Check your answers with your teacher.

(Làm việc theo cặp hoặc nhóm nhỏ. Làm bài kiểm tra cơ thể ở trang 37. Kiểm tra câu trả lời của bạn với giáo viên của bạn.)

HOW MUCH DO YOU KNOW ABOUT THE HUMAN BODY?

1. What is the most common blood type?

a. AB-

b. B-

C. O+

2. How much do fingernails grow per month?

a. 0.75 mm

b. 1.5 mm

c. 3 mm

3. Where exactly is your heart?

a. On the left of your chest

b. In the middle of your chest

c. In the middle of your chest, a bit to the left

4. How long are the human intestines?

a. 3.5 m

b. 8.5 m

c. 13.5 m

5. How many hairs are there on the human scalp?

a. 90,000-150,000

b. 150,000-190,000

c. 190,000-250,000

6. What is the human body's biggest organ?

a. Liver

b. Brain

c. Skin

7. What is the average thickness of human skin?

a. 1-2 mm

b. 2-3 mm

c. 3-4 mm

5. VOCABULARY Listen to three dialogues between doctors and their patients. Complete the table using the words below to complete the treatments.

(Nghe ba cuộc đối thoại giữa các bác sĩ và bệnh nhân của họ. Hoàn thành bảng sử dụng các từ dưới đây để hoàn thành các phương pháp điều trị.)

Treatments (Sự chữa trị)

6 Read the Recycle! box. Complete the extracts from the dialogues with the verbs in brackets. Use the present perfect or past simple. Listen again and check your answers.

(Đọc khung Recycle! Hoàn thành các đoạn trích từ các cuộc đối thoại với các động từ trong ngoặc. Sử dụng thì hiện tại hoàn thành hoặc quá khứ đơn. Nghe lại và kiểm tra câu trả lời của bạn.)

Dialogue 1

a My ankle really hurts. I think I__________ (twist) it.

b Yes, it's a bit swollen. You__________(sprain) it.

Dialogue 2

c I __________ (have) an accident. I__________ (bang) my head.

d I__________ (trip) over the cat and__________ (hit) my head on the corner of a table.

Dialogue 3

e I__________ (hurt) my thumb. I __________ (trap) it in the car door.

f You __________ certainly __________ (bruise) it.

g It's really painful. Do you think I __________ (break) it?

7 SPEAKING Work in pairs. Ask and answer about experiences using the present perfect and the phrases below. If the answer is 'yes', give more information.

(Làm việc theo cặp. Hỏi và trả lời về kinh nghiệm sử dụng thì hiện tại hoàn thành và các cụm từ bên dưới. Nếu câu trả lời là 'có', hãy cung cấp thêm thông tin.)

Accidents and injuries (Những tai nạn và chấn thương)

bruise yourself badly (bầm tím chính mình)

have a bad nosebleed (bị chảy máu mũi nặng)

bang your head (đâm đầu)

break a bone (gãy xương)

burn yourself (làm bỏng chính mình)

cut yourself badly (tự cắt mình thật nặng)

twist your ankle (trật mắt cá chân)

A: Have you ever broken a bone?

(Bạn đã bao giờ bị gãy xương chưa?)

B: No, I haven't. / Yes, I have. I broke my arm when I was ten. I was climbing a tree and I fell to the ground.

(Không, tôi không có. / Vâng tôi có. Tôi bị gãy tay khi tôi mười tuổi. Tôi đang trèo lên một cái cây và tôi bị ngã xuống đất.)

1. SPEAKING Look at the photo and the title of the article. What do you think the article is about?

(Hãy nhìn vào bức ảnh và tiêu đề của bài báo. Bạn nghĩ bài viết nói về cái gì?)

2. Read the article and check your ideas.

(Đọc bài viết và kiểm tra ý tưởng của bạn.)

BIO-PRINTING

It is already possible to 'print' three-dimensional objects out of plastic and metal using a 3-D printer. Now scientists are developing printers that will be able to print human organs and body parts. If they are successful, doctors could save millions of lives. At themoment, scientists are able to print human tissue and bone, but the printing of whole organs will probably be a reality by 2025. Doctors are certain that bio-printing will revolutionise the treatment of cancer and heart disease. Moreover, if we can produce organs such as hearts and kidneys, patients won't die while they're waiting for an organ donor. The technology is very expensive and the cost might not come down for a while. But when it does, bio-printing could play an important part in all our lives.

3. Match the highlighted structures in the article with rules a-d in the Learn this! box below.

(Nối các cấu trúc được đánh dấu trong bài viết với các quy tắc a-d trong khung Learn this! bên dưới.)

4. SPEAKING Work in pairs. Make predictions about your partner's future life using the prompts. Use will/may/ might/could and phrases from the Learn this! box above. Your partner says if he/she agrees or not.

(Làm việc theo cặp. Đưa ra dự đoán về cuộc sống tương lai của đối tác của bạn bằng cách sử dụng gợi ý. Sử dụng will/may/might/could và các cụm từ từ Learn this! ở phía trên cái. Đối tác của bạn nói nếu anh ấy / cô ấy đồng ý hay không.)

1 What/study at university? (Học gì ở đại học?)

2 When/leave home? (Khi nào rời khỏi nhà?)

3 What job/do? (Công việc làm gì?)

4 When/ get married? (Khi nào kết hôn?)

5 How many children / have? (Có bao nhiêu con?)

6 What type of car/drive? (Lái xe loại nào?)

A: I think you'll study maths at university.

(Tôi nghĩ bạn sẽ học toán ở trường đại học.)

B: No, I definitely won't study maths. I might study history.

(Không, tôi chắc chắn sẽ không học toán. Tôi có lẽ học lịch sử.)

5. Study the examples in the Learn this! box below and complete the rules with the correct verbs and tenses.

(Nghiên cứu các ví dụ trong phần Learn this! ô bên dưới và hoàn thành các quy tắc với các động từ và thì đúng.)

6 Complete the article below with the correct form of the verbs in brackets. Use the first conditional. In gaps 4 and 6, use a modal verb to make the prediction less certain.

(Hoàn thành bài viết dưới đây với dạng đúng của động từ trong ngoặc. Sử dụng điều kiện loại 1. Ở khoảng trống 4 và 6, sử dụng động từ khuyết thiếu để làm cho dự đoán kém chắc chắn hơn.)

Some animals, like lizards and worms, have an amazing ability to grow new body parts if they lose them. Salamanders can grow new legs and some worms can re-grow every part of their body, including their head! If scientists ¹___________ (can) discover how this happens, in theory it ²___________ (be) possible to re-grow human body parts too. Very few scientists are working on this problem now, but if governments ³___________ (start) to spend more money on research, then this dream ⁴___________ (become) a reality. Amazingly, some worms have no limit on lifespan, as they continually re-grow their bodies as they age. So if we ⁵___________ (learn) to repair human limbs and organs, it ⁶___________(be) possible to prevent us from dying. But that is a long way in the future.

7. SPEAKING Work in pairs. Ask and answer using the first conditional and the ideas below.

(Làm việc theo cặp. Hỏi và trả lời bằng câu điều kiện loại 1 và các ý bên dưới.)

1 You feel ill tomorrow morning.

(Bạn cảm thấy ốm vào sáng mai.)

2 The weather is fine at the weekend.

(Thời tiết tốt vào cuối tuần.)

3 You get poor marks in your next English test.

(Bạn bị điểm kém trong bài kiểm tra tiếng Anh tiếp theo.)

4 Your best friend forgets your birthday.

(Người bạn thân nhất của bạn quên ngày sinh nhật của bạn.)

5 Your own ideas

(Ý tưởng của riêng bạn)

A: What will you do if you feel ill tomorrow morning?

(Bạn sẽ làm gì nếu bạn cảm thấy ốm vào sáng mai?)

B: I'll visit the doctor. / I won't come to school.

(Tôi sẽ đi khám bác sĩ. / Tôi sẽ không đến trường.)

1. SPEAKING Describe and compare the photos. What are the similarities and differences between the activities? Use the words below to help you.

(Mô tả và so sánh các bức ảnh. Những điểm tương đồng và khác biệt giữa các hoạt động là gì? Sử dụng các từ dưới đây để giúp bạn.)

2. Read the Listening Strategy. Then try to say the numbers and measurements below. Listen and check.

(Đọc Chiến lược nghe. Sau đó cố gắng nói các con số và phép đo dưới đây. Nghe và kiểm tra.)

3. Read and listen to the article. Complete the article with numbers and measurements from exercise 2.

(Đọc và nghe bài viết. Hoàn thành bài viết với các số và phép đo từ bài tập 2.)

There are many amazing stories of human survival, but actually our bodies are very fragile and do not cope well with extremes. Polar explorers can cope with temperatures of ¹________, but only if they keep warm. Most people will collapse if their body temperature drops by only ²________, and if it drops by ³________, they'll die. Heat can be just as dangerous. Temperatures of 35°C are safe, provided humidity is not above ⁴________. High altitudes are dangerous too. We pass out when the pressure falls below ⁵________  of normal atmospheric pressure. This happens at about ⁶________   metres. Climbers can go higher because their bodies gradually get used to it, but no one survives for long at 8,000 metres. At high altitudes, lack of oxygen is another problem. At ground level, about of the air is oxygen. If that falls below ⁸________ , we die.

4. Listen to an interview with a scientist. Which of the people he talks about tested the body's limits deliberately?

(Nghe cuộc phỏng vấn với một nhà khoa học. Ai trong số những người mà anh ấy nói về đã cố tình kiểm tra giới hạn của cơ thể?)

5. Read the sentences aloud, paying attention to the numbers. Then listen again and decide whether the sentences are true or false. Write T or F and correct the false sentences.

(Đọc to các câu, chú ý đến các con số. Sau đó nghe lại và quyết định xem câu đó đúng hay sai. Viết T hoặc F và sửa các câu sai.)

1. When a Russian space capsule had a major problem in 1971, the cosmonauts died in less than 30 seconds.

(Khi một khoang vũ trụ của Nga gặp sự cố nghiêm trọng vào năm 1971, các phi hành gia đã chết trong vòng chưa đầy 30 giây.)

2. In 1966, a scientist passed out after 15 seconds in a vacuum.

(Năm 1966, một nhà khoa học đã bất tỉnh sau 15 giây trong chân không.)

3. The scientist passed out for 27 seconds.

(Nhà khoa học bất tỉnh trong 27 giây.)

4. In the 1960s, Randy Gardner stayed awake for more than 250 hours.

(Vào những năm 1960, Randy Gardner đã thức hơn 250 giờ.)

5. After staying awake for so long, Randy Gardner then slept for almost 50 hours.

(Sau khi thức quá lâu, Randy Gardner sau đó đã ngủ gần 50 giờ.)

6. PRONUNCIATION Listen and mark the words that are stressed in the sentences from exercise 5. Then practise saying the sentences yourself.

(Nghe và đánh dấu những từ được nhấn trọng âm trong các câu ở bài tập 5. Sau đó tự luyện nói các câu đó.)

7. SPEAKING Discuss the questions in pairs.

(Thảo luận các câu hỏi theo cặp.)

1. Have you ever been awake all night or most of the night? If so, when/where/why?

(Bạn đã bao giờ thức suốt đêm hoặc gần như cả đêm chưa? Nếu vậy, khi nào/ở đâu/tại sao?)

2. Have you ever felt very cold? If so, when/where/why?

(Bạn đã bao giờ cảm thấy rất lạnh chưa? Nếu vậy, khi nào/ở đâu/tại sao?)

3. Have you ever experienced high altitude? If so, when / where/why? How did you feel?

(Bạn đã bao giờ trải nghiệm độ cao chưa? Nếu vậy thì khi nào/ở đâu/tại sao? Bạn cảm thấy thế nào?)

1. What differences can you see between the first and last pair of photos?

(Bạn có thể thấy sự khác biệt nào giữa cặp ảnh đầu tiên và cuối cùng?)

2. Read the article. Did you mention any differences in exercise 1 that are not mentioned in the text?

(Đọc bài viết. Bạn có đề cập đến bất kỳ sự khác biệt nào trong bài tập 1 mà không được đề cập trong văn bản không?)

How will the human body have changed in 100,000 years? That was the question artist Nickolay Lamm asked genetics expert Dr Alan Kwan. After their discussion, Mr Lamm came up with some interesting predictions.

In the distant future:

• Humans will be living in other parts of the solar system. As a result, our eyelids will have become thicker to protect our eyes from radiation.

• Our nostrils will have grown larger to cope with less oxygen in other atmospheres.

• The size of our skull will have increased because our brain will have got larger.

• We will be using a nano-chip inside our head to receive images and sound for entertainment and communication.

3. Read the Learn this! box. Complete the examples and rules. How many more examples of each tense can you find in the article?

(Đọc khung Learn this! Hoàn thành các ví dụ và quy tắc. Bạn có thể tìm thêm bao nhiêu ví dụ về mỗi thì trong bài viết?)

4. Complete the sentences using the correct future continuous or future perfect form of the verbs in brackets.

(Hoàn thành các câu sử dụng dạng tương lai tiếp diễn hoặc tương lai hoàn thành đúng của động từ trong ngoặc.)

1. Five hours from now, we __________ (finish) this English lesson.

2. My brother is at university, but in two years' time, he__________ (work)

3. Hopefully, I __________ (not live) with my parents when I'm thirty.

4. I'm sure the party will be a big surprise for her. Nobody __________ (tell) her about it.

5. According to the weather forecast, the sun __________(shine) all day tomorrow.

5. USE OF ENGLISH Read the Learn this! box. Add two more time expressions from the article in exercise 2.

(Đọc khung Learn this! Thêm hai cụm từ chỉ thời gian nữa từ bài đọc trong bài tập 2.)

6. SPEAKING Read the prompts. Then in pairs, make predictions using the future continuous or future perfect and a suitable time expression. Do you agree with your friend?

(Đọc lời gợi ý. Sau đó, theo cặp, đưa ra dự đoán bằng cách sử dụng thì tương lai tiếp diễn hoặc tương lai hoàn thành và một biểu đạt thời gian phù hợp. Bạn có đồng ý với bạn của bạn?)

1 Scientists / find a cure for most diseases.

(Các nhà khoa học / tìm ra cách chữa trị cho hầu hết các bệnh.)

2 Most people / live to 200

(Hầu hết mọi người / sống đến 200)

3 New diseases / appear

(Bệnh mới / xuất hiện)

4 Computers / manage all major companies

(Máy tính / quản lý tất cả các công ty lớn)

5 The Earth / fight wars against other planets

(Trái Đất / chiến tranh chống lại các hành tinh khác)

A: I think / don't think scientists will have found a cure for most diseases by the end of the century.

(Tôi nghĩ/không nghĩ rằng các nhà khoa học sẽ tìm ra cách chữa trị cho hầu hết các bệnh vào cuối thế kỷ này.)

B: I'm not sure I agree. / That's what I think too.

(Tôi không chắc là tôi đồng ý. / Đó cũng là điều tôi nghĩ.)

1. VOCABULARY In pairs, read the adjectives below and talk about situations in which you experience those feelings.

(Theo cặp, đọc các tính từ dưới đây và nói về những tình huống mà bạn trải qua những cảm xúc đó.)

Adjectives to describe feelings

I sometimes feel afraid if I see a very large spider.

(Đôi khi tôi cảm thấy sợ nếu nhìn thấy một con nhện rất lớn.)

2. Read the article and look at the pictures. Match the underlined words in the article with pictures 1-4.

(Đọc bài viết và nhìn vào hình ảnh. Nối những từ được gạch chân trong bài viết với hình 1-4.)

A gut feeling?

Emotions do not just occur in your mind; they also have a physical effect on your body. A group of scientists from Finland decided to find out which emotions affect which parts of the body. They asked 701 volunteers to colour in silhouettes in response to emotional words, stories and videos. The results show that the people generally experience emotions like anger, envy and shame in similar ways.

For example, when you're angry, you probably feel that anger mostly in your chest and head. But if you feel ashamed, you probably notice it in your face and, in particular, your cheeks. Depression makes your whole body feel less active, whereas happiness affects your whole body in a positive way.

'Hot' colours like yellow and red show an increase in activity, while blue shows the opposite. Black is neutral.

3. Complete the tables with words from exercises 1 and 2.

(Hoàn thành các bảng với các từ từ bài tập 1 và 2.)

4. Read the Learn this! box. In pairs, write down two more examples for each rule (a-d). Use a dictionary to help you if necessary.

(Đọc khung Learn this! Theo cặp, viết thêm hai ví dụ cho mỗi quy tắc (a-d). Sử dụng một từ điển để giúp bạn nếu cần thiết.)

5. USE OF ENGLISH Complete the sentence with the adjective or adverb related to the noun in brackets. You may need to add a prefix.

(Hoàn thành câu với tính từ hoặc trạng từ liên quan đến danh từ trong ngoặc. Bạn có thể cần phải thêm một tiền tố.)

1. He told me_________  (anger) not to be late again.

2. Liam is _________ (hope) that he'll pass all his exams.

3. I was _________ (surprise), but I tried not to show it.

4. We waited_________ (anxiety) for news of his arrival.

5. He looked for his wallet, but_________  (sadness) he couldn't find it.

6. That's a good mark for this exam-don't be _________ (shame) of it.

7. He stared ________ (envy) at his friend's new bike.

8. Her neighbour is always very bad-tempered, so she found his angry reaction _________  (surprise)

9. My sister was _________  (annoy) late.

10. He didn't try to hide his _________ (happy)- he just cried.

6 SPEAKING Discuss the questions in pairs.

(Thảo luận các câu hỏi theo cặp.)

1 Do you think money can make people happy? Why? / Why not?

(Bạn có nghĩ rằng tiền có thể làm cho mọi người hạnh phúc? Tại sao? / Tại sao không?)

2 When is pride good? When is it bad?

(Khi nào niềm tự hào là tốt? Khi nào nó xấu?)

3 Is fear over a good emotion? If so, when?

(Sợ hãi có phải là một cảm xúc tốt không? Nếu có, khi nào?)

1. SPEAKING Work in pairs. Ask and answer the questions.

(Làm việc theo cặp. Hỏi và trả lời câu hỏi.)

1 What time do you usually go to bed a) on weekdays and b) at the weekend?

(Bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ a) vào các ngày trong tuần và b) vào cuối tuần?)

2 What time do you usually get up a) on weekdays and b) at the weekend?

(Bạn thường thức dậy lúc mấy giờ a) vào các ngày trong tuần và b) vào cuối tuần?)

3 Have those times changed much since you were younger?

(Khoảng thời gian đó có thay đổi nhiều so với khi bạn còn nhỏ không?)

2. Read the Reading Strategy. Then read the article to get an idea of the general meaning. Which is the best summary: a, b, c or d?

(Đọc Chiến lược đọc. Sau đó đọc bài viết để có ý tưởng về ý nghĩa chung. Đâu là tóm tắt tốt nhất: a, b, c hoặc d?)

The writer's main purpose is to explain

(Mục đích chính của nhà văn là để giải thích)

a why children need more sleep than adults.

(tại sao trẻ em cần ngủ nhiều hơn người lớn.)

b why we should always get lots of sleep.

(tại sao chúng ta nên luôn luôn ngủ nhiều.)

c why our bodies feel more or less tired at different times of day.

(tại sao cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn hoặc ít hơn vào những thời điểm khác nhau trong ngày.)

d why some people feel more alert than others.

(tại sao một số người cảm thấy tỉnh táo hơn những người khác.)

HOW MUCH SLEEP DO WE NEED?

Young children need more sleep than adults and tend to wake up earlier. A typical ten-year-old needs about ten hours' sleep.

As you reach adolescence, your body clock changes. Most teenagers need about nine hours' sleep, but wake up later.

As an adult, you'll need about eight to eight and a half hours' sleep a night.

When we are much older, in our 70s and 80s, we're less able to sleep deeply and we usually need less sleep.

OUR PERSONAL BODY CLOCK

Each of us has our own personal body clock, which makes us more alert in the morning or more alert in the evening. You might be a 'lark' who likes to go to bed early and get up early, or you might be an 'owl' who prefers to go to bed late and get up late. Or somewhere in between.

A. 6AM-9A.M. Your body is waking up. It stops producing melatonin, the hormone which makes you feel sleepy. Blood vessels are stiffer and less flexible. Your blood is thicker and stickier s and your blood pressure is at its highest, so it's not the best time to exercise.

B. 9AM-12P.M. You're at your most alert at this time in the morning. Tests show that short-term memory is at its best right now.

C. 12 P.M.-3 P.M. Your stomach is full and working hard after lunch. You become much less alert and probably feel a bit sleepy. More road accidents happen at this time of day than at any other, particularly involving older 15 people.

D. 3P.M.-6PM. This is a very good time to exercise. Body temperature increases in the late afternoon. Your heart and lungs work better and muscles are six per cent stronger than at their lowest point in the day. Some sportspeople believe that if you try to break a world record at this time of day, you'll have a greater chance of success.

E. 6PM-9PM. By now you'll be getting hungry. But don't eat too late! In the evening, our bodies struggle to digest fats and sugars. Studies show that people will lose more weight if they have their main meal at lunchtime rather than in the evening. (But how much you eat is always more important than when you eat.)

F. 9PM-12AM. It's getting near to bedtime. Your body temperature is falling and your body clock is telling you that it's time for bed. Your body is producing lots of melatonin to help you go to sleep. It can o be difficult to sleep with the light on because light reduces the amount of melatonin in your body. Blue light is particularly effective at keeping us awake. And mobile phones, computer screens and flat-screen TVs emit large s amounts of blue light. So, turn off those gadgets!

G. 0A.M. - 3A.M. Your body really wants to be asleep. Melatonin reaches its maximum level. Your stomach has stopped working and your brain is at rest.

H. 3A.M.-6A.M. Melatonin levels are still high, and you are in deep sleep. Your body temperature is much cooler than at any other time of the day.

3. Match the paragraphs (A-H) with questions 1-10 below. Two of the paragraphs match more than one question. In which period of the day

(Nối đoạn văn (A-H) với câu hỏi 1-10 bên dưới. Hai trong số các đoạn sẽ phù hợp với nhiều hơn một câu hỏi. Vào khoảng thời gian nào trong ngày.)

1 do you completely stop digesting food?

(bạn hoàn toàn ngừng tiêu hóa thức ăn?)

2 is it best to be physically active?

(là tốt nhất để hoạt động thể chất?)

3 do our bodies have difficulty digesting certain foods?

(cơ thể chúng ta có gặp khó khăn trong việc tiêu hóa một số loại thực phẩm?)

4 are older people more likely to have accidents?

(người lớn tuổi dễ bị tai nạn hơn?)

5 does your body contain the most melatonin?

(cơ thể bạn chứa nhiều melatonin nhất?)

6 are you best at remembering things over short periods of time?

(bạn giỏi nhất việc ghi nhớ mọi thứ trong thời gian ngắn?)

7 are you at your strongest physically?

(bạn có sức khỏe tốt nhất về thể chất không?)

8 does your body stop making melatonin?

(cơ thể bạn ngừng sản xuất melatonin?)

9 is your body at its coolest?

(là cơ thể của bạn mát mẻ nhất?)

10 does your body begin to become cooler?

(cơ thể bạn bắt đầu trở nên mát hơn?)

4. Read the article again and answer the questions.

(Đọc bài viết một lần nữa và trả lời các câu hỏi.)

1. How much more sleep does a young child need than an adolescent?

(Trẻ nhỏ cần ngủ nhiều hơn trẻ vị thành niên bao nhiêu?)

2. What's the difference between 'larks' and 'owls'?

(Sự khác biệt giữa 'chim sơn ca' và 'cú' là gì?)

3. Why is it better not to exercise early in the morning?

(Tại sao không nên tập thể dục vào sáng sớm?)

4. When do sportspeople think is a good time to try to break a record?

(Những người chơi thể thao nghĩ khi nào là thời điểm tốt để cố gắng phá kỷ lục?)

5. If you want to lose weight, which is more important: when you eat or how much you eat?

(Nếu bạn muốn giảm cân, điều nào quan trọng hơn: ăn khi nào hay ăn bao nhiêu?)

6. Why is it not a good idea to use gadgets such as tablets and mobiles late at night?

(Tại sao không nên sử dụng các tiện ích như máy tính bảng và điện thoại di động vào ban đêm?)

5. SPEAKING Work in pairs. Ask and answer.

(Làm việc theo cặp. Hỏi và trả lời.)

1. Do you get enough sleep? If not, why not?

(Bạn có ngủ đủ giấc không? Nếu không, tai sao không?)

2. How do you feel if you don't get enough sleep? What things are more difficult to do?

(Bạn cảm thấy thế nào nếu không ngủ đủ giấc? Những điều gì sẽ khó khăn hơn để làm?)

3. Do you use gadgets such as mobiles late at night? What for? Do you find that they keep you awake?

(Bạn có sử dụng các tiện ích như điện thoại di động vào đêm khuya không? Để làm gì? Bạn có thấy rằng chúng giữ cho bạn tỉnh táo?)

4. When are you most alert? Are you a 'lark', an 'owl, or in between the two? Explain your answer.

(Khi nào bạn tỉnh táo nhất? Bạn là 'chim sơn ca, 'cú vọ' hay ở giữa hai loại trên? Giải thich câu trả lơi của bạn.)

1. Look at the photos. Which fitness class would you prefer to do? Why?

(Nhìn vào các bức ảnh. Bạn muốn tham gia lớp thể dục nào? Tại sao?)

2. Read the Speaking Strategy. Then listen to two students describing the photos in exercise 1. Which student follows the strategy better? Explain your answer.

(Đọc Chiến lược nói. Sau đó lắng nghe hai học sinh mô tả các bức ảnh trong bài tập 1. Học sinh nào làm theo chiến lược tốt hơn? Giải thich câu trả lời của bạn.)

3. KEY PHRASES Look at the useful phrases below. Are you more likely to use them for general or detailed descriptions?

(Nhìn vào các cụm từ hữu ích dưới đây. Bạn có nhiều khả năng sử dụng chúng cho các mô tả chung hoặc chi tiết không?)

4. KEY PHRASES Listen again. Which of the underlined phrases from the list below does each student use?

(Lắng nghe một lần nữa. Mỗi học sinh sử dụng những cụm từ được gạch chân từ danh sách dưới đây?)

Speculating about photos (Suy đoán về ảnh)

It looks like some kind of dance class.

(Nó trông giống như một số loại lớp học khiêu vũ.)

They're in a park, or maybe in the countryside.

(Họ đang ở công viên, hoặc có thể ở nông thôn.)

I think it's a fitness class of some kind.

(Tôi nghĩ đó là một lớp thể dục nào đó.)

There's a sort of climbing frame.

(Có một loại mô hình leo núi.)

It's most likely in the evening.

(Rất có thể là vào buổi tối.)

Two men are doing pull-ups, or something like that.

(Hai người đàn ông đang tập kéo xà, hay gì đó tương tự.)

She's the instructor, I would say.

(Cô ấy là người hướng dẫn, tôi đoán vậy.)

I'd say that she's tired.

(Tôi nghĩ rằng cô ấy mệt mỏi.)

5. Read question 1 below. Then listen to a student's answer. Which photo from exercise 1 is he referring to? How do you know?

(Đọc câu hỏi 1 bên dưới. Sau đó lắng nghe câu trả lời của học sinh. Anh ấy đang đề cập đến bức ảnh nào từ bài tập 1? Làm sao bạn biết?)

1. Do you think the people are enjoying the class? Why do you think so?

(Bạn có nghĩ rằng mọi người đang tận hưởng lớp học? Tại sao bạn nghĩ vậy?)

6 SPEAKING In pairs, ask and answer the same question about the other photo in exercise 1.

(Theo cặp, hỏi và trả lời câu hỏi tương tự về bức ảnh còn lại trong bài tập 1.)

1 Do you think the people are enjoying the class? Why do you think so?

(Bạn có nghĩ rằng mọi người đang tận hưởng lớp học? Tại sao bạn nghĩ vậy?)

7. Read questions 2 and 3 below. Then look at phrases a-h. Which phrases would be useful for each of the questions?

(Đọc câu hỏi 2 và 3 bên dưới. Sau đó nhìn vào các cụm từ a-h. Cụm từ nào sẽ hữu ích cho mỗi câu hỏi?)

2. Do you think men care as much about their appearance as women? Why do you think that?

(Bạn có nghĩ đàn ông quan tâm đến ngoại hình nhiều như phụ nữ không?)

3. Tell me about an occasion when you wanted to look your best.

(Hãy kể cho tôi nghe về một lần bạn muốn mình trông đẹp nhất.)

a. I remember once when...

(Tôi nhớ có lần khi...)

b. As I see it,...

(Theo tôi thấy thì...)

c. A few months ago,...

(Cách đây vài tháng,...)

d. My view is that ...

(Quan điểm của tôi là ...)

e. The way I look at it, ....

(Theo cách tôi nhìn nó, ....)

f. Some time last year,...

(Vào một thời gian nào đó năm ngoái,...)

g. In my opinion,...

(Theo tôi,…)

h. On one occasion,...

(Trong một lần,…)

8 Listen to three students answering questions 2 and 3 from exercise 7. Answer the questions below.

(Lắng nghe ba học sinh trả lời câu hỏi 2 và 3 từ bài tập 7. Trả lời các câu hỏi bên dưới.)

1. What is each student's overall answer to question 2: yes, no, or maybe?

(Câu trả lời chung của mỗi học sinh cho câu hỏi 2: có, không, hoặc có thể là gì?)

2. Which student does not really give reasons for his or her answer to question 2?

(Học sinh nào không thực sự đưa ra lý do cho câu trả lời của mình cho câu hỏi 2?)

3. What three occasions do the students mention for question 3?

(Học sinh đề cập đến ba dịp nào cho câu hỏi 3?)

A festival (Một lễ hội)

A job interview (Một cuộc phỏng vấn việc làm)

A friend's party (Bữa tiệc của một người bạn)

A wedding (Đám cưới)

9. SPEAKING Work in pairs. Ask and answer the questions in exercise 7.

(Làm việc theo cặp. Hỏi và trả lời các câu hỏi trong bài tập 7.)

2. Do you think men care as much about their appearance as women? Why do you think that?

(Bạn có nghĩ đàn ông quan tâm đến ngoại hình nhiều như phụ nữ không?)

3. Tell me about an occasion when you wanted to look your best.

(Hãy kể cho tôi nghe về một lần bạn muốn mình trông đẹp nhất.)

1. SPEAKING Discuss the questions in pairs. Give reasons for your opinions.

(Thảo luận các câu hỏi theo cặp. Đưa ra lý do cho ý kiến của bạn.)

1. Do you think most teenagers have a healthy lifestyle?

(Bạn có nghĩ rằng hầu hết thanh thiếu niên có lối sống lành mạnh không?)

2. Do you have a healthy lifestyle? Why? / Why not?

(Bạn có lối sống lành mạnh không? Tại sao có / tại sao không?)

2. Read the task below. What two different elements does the task contain?

(Đọc bài tập dưới đây. Bài tập chứa hai yếu tố khác nhau nào?)

Many people agree that teenagers don't get enough exercise. Write an essay in which you give your own view of the problem and propose ways of solving it.

(Nhiều người đồng ý rằng thanh thiếu niên không tập thể dục đủ. Viết một bài luận trong đó bạn đưa ra quan điểm của riêng mình về vấn đề và đề xuất cách giải quyết vấn đề đó.)

3. Read the essay. What is the writer's opinion about the problem? How many solutions does she propose?

(Đọc bài luận. Ý kiến của nhà văn về vấn đề là gì? Cô ấy đề xuất bao nhiêu giải pháp?)

Most people agree that the lack of exercise in teenagers' lives is a serious problem. But what are the causes of this problem and what can we do to address them?

I strongly believe that today's teenagers spend too much time playing on electronic gadgets. They hardly ever do outdoor activities and this is why many of them do not get enough exercise. What is more, many teenagers are overweight and this makes them less willing to do exercise.

In order to tackle this problem, a number of measures are necessary. In my view, it is unrealistic to limit the amount of time teenagers spend on gadgets. What I propose instead is that we make sure school canteens only serve healthy food. Furthermore, I would strongly recommend that we give all teenagers free membership of their local sports facilities.

To conclude, lack of exercise can cause long-term health problems, so it is vital that we act now. It seems to me that the measures I propose will begin to remedy the situation.

4. Read the Writing Strategy. Does the writer follow all of the advice? Give examples.

(Đọc Chiến lược viết. Người viết có làm theo tất cả các lời khuyên không? Cho ví dụ.)

5. KEY PHRASES Complete the useful phrases with the words below and find them in the text in exercise 3.

(Hoàn thành các cụm từ hữu ích với các từ dưới đây và tìm chúng trong văn bản ở bài tập 3.)

1 Introducing your opinions

I (strongly) believe that

In my ¹___________ / ²___________

It ³___________ to me that

As I ⁴___________,

2 Introducing other people's opinions

It is a ⁵___________ held view that

It is often ⁶___________ that

It is a ⁷___________ belief that

3 Making an additional point

⁸___________is more,

Moreover,

Furthermore,

4 Introducing proposals and solutions

One ⁹___________ might be to

What ¹⁰___________ (instead) is that

I ¹¹___________strongly recommend that

5 Concluding

To ¹²___________up,

In ¹³___________,

To conclude,

6 SPEAKING Work in pairs. Read the task below and discuss questions 1-3. Write notes.

(Làm việc theo cặp. Đọc nhiệm vụ dưới đây và thảo luận câu hỏi 1-3. Viết ghi chú.)

Some people believe that doing sport at school is a distraction from more important work. Write an essay in which you give your own opinion about this issue and propose ways for students to do more sport at school without causing problems for their studies.

(Một số người tin rằng chơi thể thao ở trường là một sự phân tâm khỏi công việc quan trọng hơn. Viết một bài luận trong đó bạn đưa ra ý kiến của riêng mình về vấn đề này và đề xuất những cách để học sinh chơi thể thao nhiều hơn ở trường mà không gây trở ngại cho việc học của chúng.)

1 Which sports do you do at school? How often?

(Bạn chơi môn thể thao nào ở trường? Có thường xuyên không?)

2 Are there other subjects that are more important than sport? Which ones? Why?

(Có môn học nào quan trọng hơn thể thao không? Môn nào? Tại sao?)

3 How could more sport be added to the school timetable without affecting other subjects?

(Làm thế nào để thêm môn thể thao vào thời khóa biểu của trường mà không ảnh hưởng đến các hoạt động khác?)

7 Using your notes from exercise 6, write a paragraph plan for your essay. Use the essay in exercise 3 as a model and follow the advice in the Writing Strategy.

(Sử dụng các ghi chú của bạn từ bài tập 6, hãy viết một kế hoạch bố trí đoạn văn cho bài luận của bạn. Sử dụng bài luận trong bài tập 3 làm mẫu và làm theo lời khuyên trong Chiến lược viết.)

8. Write your essay (150-180 words). Follow your paragraph plan from exercise 7 and the advice in the Writing Strategy. Use phrases from exercise 5.

(Viết bài luận của bạn (150-180 từ). Làm theo kế hoạch đoạn văn của bạn từ bài tập 7 và lời khuyên trong Chiến lược viết. Sử dụng các cụm từ từ bài tập 5.)

1. SPEAKING In pairs, answer the quiz questions (1-5) about SEA Games 31.

(Theo cặp, trả lời câu đố (1-5) về SEA Games 31.)

1. How many times has Viet Nam hosted the SEA Games?

(Việt Nam đăng cai SEA Games bao nhiêu lần?)

2. What is the official mascot of SEA Games 31?

(Linh vật chính thức của SEA Games 31 là gì?)

3. What is the theme song of SEA Games 31?

(Bài hát chủ đề của SEA Games 31 là gì?)

4. How many countries participated in SEA Games 31?

(Có bao nhiêu quốc gia tham dự SEA Games 31?)

5. In which sport did Viet Nam win the most gold medals of all?

(Môn thể thao nào Việt Nam giành được nhiều huy chương vàng nhất?)

2. Listen and check your answers to the quiz in exercise 1. Which contestant wins: Nam or An?

(Nghe và kiểm tra câu trả lời của bạn cho câu đố trong bài tập 1. Thí sinh nào thắng: Nam hay An?)

3. Read the fact files about three sports in SEA Games 31. Which of these pieces of information (a-e) is in all three fact files?

(Đọc các tập tin dữ kiện về ba môn thể thao trong SEA Games 31. Thông tin nào sau đây (a-e) có trong cả ba tập tin dữ kiện?)

a. The origin of the sport

(Nguồn gốc của thể thao)

b. How to score points

(Cách tính điểm)

c. The benefits of the sport

(Lợi ích của thể thao)

d. The required sportswear

(Trang phục thể thao bắt buộc)

e. The sports gear

(Dụng cụ thể thao)

f. Gold medallists in SEA Games 31

(Huy chương vàng SEA Games 31)

SEPAK TAKRAW

Sepak Takraw is a popular sports game in South East Asia, whose name comes from two languages. Sepak means kick in Malay, and takraw means ball in Thai. The sport is believed to come from a traditional Chinese game.

Played on a court with a rattan ball, Sepak Takraw is basically a cross between volleyball and football. With three people on each side, players have to keep the ball in play using their feet, chest, head, or knee. Committing a foul will offer a point to the opposing team. The team with 21 points on a set will win that set. The team who wins the first two sets is the winner.

Sepak Takraw helps develop excellent eye-foot coordination, leg strength and flexibility.

Thailand won the most gold medals in Sepak Takraw at SEA Games 31.

KARATE

Karate, the Japanese word for 'empty hand', is believed to have begun long ago on Okinawa, an island of Japan.

In karate, practitioners learn to breathe, move, and stand in a certain way. They are told to breathe out from their bellies and also learn to let out a big shout as they move.

A white uniform called a gi and a coloured belt are required. Practitioners start with a white belt and train hard until they get a black one.

Karate can provide a number of benefits to those who practice it. In addition to teaching concepts such as respect and discipline, it can help build confidence and self-defence skills.

SEA Games 31 saw the victory of the Vietnamese karate team with 7 gold medals.

VOVINAM – VIET VO DAO

Vovinam, one of the most popular Vietnamese martial arts, was created by Grandmaster Nguyen Loc (1912-1960) in 1936.

Vovinam involves the use of different body parts such as hands, elbows, legs, and knees. Practitioners also learn to perform with long sticks, swords, knives, and fans.

Not only does Vovinam help strengthen practitioners' mind and body but it also encourages a healthy lifestyle. Vovinam is also known for its practicality, as it can be used in a wide range of self-defense situations.

Vovinam competitions have been held in the regional sports event of South East Asia since 2011.

At SEA Games 31, Viet Nam ranked first in Vovinam with 6 gold medals.

4. INTERNET RESEARCH Find out about a sporting event in Viet Nam. Use the list in exercise 3 to help you. Present the information as a fact file.

(Tìm hiểu về một sự kiện thể thao ở Việt Nam. Sử dụng danh sách trong bài tập 3 để giúp bạn. Trình bày thông tin dưới dạng tệp thực tế.)

1. Read extracts 1 and 2 below, which have missing sentences. Try to predict what each missing sentence is about. Then look at A-D and choose the sentences that are closest to your prediction.

(Đọc đoạn trích 1 và 2 dưới đây, trong đó có những câu còn thiếu. Cố gắng đoán xem mỗi câu còn thiếu nói về điều gì. Sau đó nhìn vào A-D và chọn những câu gần với dự đoán của bạn nhất.)

1 Be careful when you choose a leisure activity because some activities take up a lot of time or effort. ____________Find out what an activity needs before. you begin, and you won't have wasted your time.

2 If you think you have hurt yourself while exercising, stop immediately. ____________As a result, they end up with worse injuries, so it takes them much longer to get better.

A. This is important if a doctor has told you to rest.

(Điều này rất quan trọng nếu bác sĩ bảo bạn nghỉ ngơi.)

B. This means that you may become discouraged and give up because it is too demanding.

(Điều này có nghĩa là bạn có thể nản lòng và bỏ cuộc vì nó quá khắt khe.)

C. Too many people try to continue, despite the pain.

(Quá nhiều người cố gắng tiếp tục, bất chấp nỗi đau.)

D. Then they find that it doesn't interest them as much as they thought it would.

(Sau đó, họ thấy rằng nó không khiến họ quan tâm nhiều như họ nghĩ.)

2. Read the text. Five sentences have been removed. Choose the correct sentences (A-G) to fill the gaps (1-5). There are two extra sentences.

(Đọc văn bản. Năm câu đã bị loại bỏ. Chọn câu đúng (A-G) để điền vào chỗ trống (1-5). Có hai câu bị thừa.)

Hobbies and leisure activities are an ideal way to destress, meet people and develop your creativity. But if you don't have a lot of spare time, it can be a challenge to find one that suits your tastes and fits into your busy life. Of course, some readers ask why they should take up a hobby at all. ¹____________They don't realise that being more active and doing something really enjoyable can improve their energy levels and their mood. One strategy for finding the right leisure activity is to think about what you enjoyed when you were a young child. ²____________Now here's your chance to try again. Perhaps you wish you could spend time exploring on your bicycle again, or wonder why you stopped drawing cartoons. Think about going back to similar activities. Another approach is to think about the hobbies your friends have taken up. ³____________Training together will give both of you a boost in motivation. Or if you see a friend's paintings and you fancy doing some painting as well, give it a try. Something to keep in mind is that an activity may not interest you after you've tried it. ⁴____________So don't beg your parents to pay for a lot of equipment or a whole year's lessons right away. Begin slowly, borrow what you need, and see if the activity is really right for you. If you still enjoy an activity after a few weeks of starting it, it might be the right hobby for you. ⁵____________And if you complete it, perhaps you can ask for some equipment for your next birthday present.

A. Most people try activities they think they will be good at.

(Hầu hết mọi người đều thử các hoạt động mà họ nghĩ rằng họ sẽ giỏi.)

B. Actually, lots of people give hobbies up within a couple of months of starting them.

(Trên thực tế, nhiều người từ bỏ sở thích trong vòng vài tháng kể từ khi bắt đầu sở thích.)

C. If you are interested when a classmate talks about her martial arts class, ask if you can join her.

(Nếu bạn quan tâm khi một bạn cùng lớp nói về lớp học võ thuật của cô ấy, hãy hỏi xem bạn có thể tham gia cùng cô ấy không.)

D. Only then is the time to pay for the full course.

(Chỉ sau đó là thời gian để trả tiền cho toàn bộ khóa học.)

E. Parents may also have good ideas for activities too.

(Phụ huynh cũng có thể có những ý tưởng hay cho các hoạt động.)

F. After an exhausting day at school, all they want to do is sit in front of the TV or go online.

(Sau một ngày học mệt mỏi ở trường, tất cả những gì họ muốn làm là ngồi trước TV hoặc lên mạng.)

G. Do you regret giving up those music lessons when you were ten?

(Bạn có hối hận vì đã từ bỏ những bài học âm nhạc khi bạn mười tuổi không?)

You will hear four people talking about body-related subjects. You will hear the audio twice. Match sentences A-E with speakers 1-4. There is one extra sentence.

(Bạn sẽ nghe bốn người nói về các chủ đề liên quan đến cơ thể. Bạn sẽ nghe bài nghe hai lần. Ghép câu A-E với người nói từ 1-4. Có một câu bị thừa.)

A. This speaker talks about the result of a past situation.

(Người nói này nói về kết quả của một tình huống trong quá khứ.)

B. This speaker wants to advertise a solution to a problem.

(Người nói này muốn quảng cáo một giải pháp cho một vấn đề.)

C. This speaker asks for advice about a problem.

(Người nói này xin lời khuyên về một vấn đề.)

D. This speaker gives instructions to a group.

(Diễn giả này đưa ra hướng dẫn cho một nhóm.)

E. This speaker predicts the future results of a problem.

(Diễn giả này dự đoán kết quả tương lai của một vấn đề.)

Work in pairs. You and a friend want to go cycling this weekend, but where? You have two options A and B to choose from. Agree on the one which you consider more appropriate, and explain why you reject the other one.

(Làm việc theo cặp. Bạn và một người bạn muốn đi xe đạp vào cuối tuần này, nhưng ở đâu? Bạn có hai phương án A và B để lựa chọn. Đồng ý về một cái mà bạn cho là phù hợp hơn và giải thích lý do tại sao bạn từ chối cái kia.)

Read the task below and write an opinion essay (150-180 words).

(Đọc bài tập dưới đây và viết một bài luận (150-180 từ).)

Many people believe that teenagers spend too much time on social media. Write an essay in which you give your own opinion about this issue and propose solutions to it.

(Nhiều người cho rằng thanh thiếu niên dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội. Viết một bài luận trong đó bạn đưa ra ý kiến của riêng mình về vấn đề này và đề xuất giải pháp cho nó.)

1. Complete the labels. 

(Hoàn thành ghi chú.)

2. Complete the accidents and injuries with the verbs below.

(Hoàn thành các vụ tai nạn và thương tích bằng các động từ dưới đây.)

1 ___________ your ankle

2 ___________ your wrist

3 ___________ a bone

4 ___________ yourself

5 ___________ a bad nosebleed

6 ___________ a black eye

7 ___________ yourself

8 ___________ yourself

9 ___________ your head

3. Match the words below with the definitions.

(Nối các từ dưới đây với các định nghĩa.)

1 You use it to think. _____________

2 It allows you to move a part of your body. _____________

3 It's made of bone and it runs down your back. _____________

4 The red liquid in your body. _____________

5 It's a bone that surrounds your brain. _____________

6 The part of the neck where food and air go. _____________

7 It's in your chest and it pumps blood around your body. _____________

8 When you eat, the food goes down your throat to this place. _____________

9 They're in your chest. You use them to breathe. _____________

10 They are bones that go round your chest and protect your heart and lungs. _____________

11 The long tube below your stomach that digests food and gets rid of waste. _____________

12 They clean your blood. _____________

4. Listen to three dialogues. What problem does each person have?

(Nghe ba đoạn hội thoại. Mỗi người có vấn đề gì?)

The patient has:

1 __________________________________________

2 __________________________________________

3 __________________________________________

1. Look at the table. Then write sentences using the prompts.

(Nhìn vào bảng. Sau đó viết câu sử dụng gợi ý.)

1 it / rain / tomorrow (70%)

It might rain tomorrow.

(Trời có thể mưa vào ngày mai.)

2 1/ go to bed late tonight (0%)

________________________

3 Tom / pass all his exams (100%)

________________________

4 Lisa / go to the doctor's tomorrow (70%)

________________________

5 I / get the answer right (40%)

________________________

6 Fred / see his girlfriend this weekend (90%)

________________________

7 Jade / play computer games this evening (0%)

________________________

2. USE OF ENGLISH Rewrite the sentence so that it has a similar meaning using the word in brackets.

(Viết lại câu sao cho nghĩa tương tự, sử dụng từ trong ngoặc.)

1 I doubt scientists will find a cure for cancer in the near future. (probably)

___________________________________________

2 I'm certain that doctors won't find a cure for the common cold. (definitely)

___________________________________________

3 It's possible that millions of people will get ill from the flu virus this winter. (may)

___________________________________________

4 I'm sure bio-printing of organs will become a reality. (definitely)

___________________________________________

5 I'm fairly sure people will be healthier in the future. (probably)

___________________________________________

6 It's possible that antibiotics won't be effective in the future. (might)

___________________________________________

3. Match 1-6 with a-f to make predictions.

(Ghép 1-6 với a-f để đưa ra dự đoán.)

1. If you touch that hot saucepan, ☐

2 If you take painkillers, ☐

3 If you twist your ankle, ☐

4 If you break your arm, ☐

5 If you aren't careful with that knife, ☐

6 If you have a bed nosebleed, ☐

a you won't be able to walk.

b you'll have to go to hospital.

c you might cut yourself.

d you'll burn yourself.

e you could lose a lot of blood.

f your headache will disappear

4. Complete the first conditional sentences with the verbs below. Use the present simple form and will / won't+ base form.

(Hoàn thành các câu điều kiện đầu tiên với các động từ dưới đây. Sử dụng dạng hiện tại đơn và will / won't  + dạng nguyên thể.)

1 If scientists ____________ cures for most diseases, people ____________ much longer.

2 If the climate ____________ warmer, sea levels____________

3 Many endangered species ____________ if we don't ____________ them.

4 We ____________ stop climate change if we ____________ less fossil fuels.

5 If we ____________ the rainforests, there ____________ more carbon dioxide in the atmosphere.

6 If we ____________ nuclear weapons, I think the world ____________ a much safer place.

3. Listen and complete the facts with the numbers and 4 measurements you hear.

(Hãy nghe và hoàn thành sự việc với những con số và 4 phép đo mà bạn nghe được.)

1 Your body makes ____________ new blood cells every second.

2 There are nearly ____________ kilometres of blood vessels in an average adult body.

3 Only ____________ of the cells in our body are human; the other ____________ are bacteria.

4 Your brain is only____________ of your body's weight, but it uses ____________ of the oxygen.

5 Your temperature is usually about ____________lower in the morning than in the evening.

6 Blondes have about ____________ more hairs on their head than people with black hair.

7 Adult humans have ____________ bones, but newborn babies have a lot more.

8 The smallest muscle in the body is inside the ear; it is only ____________ millimetres long.

9 Men usually stop growing when they are ____________ years old, women when they are ____________

4. Read the three short texts below about a Swedish woman called Anna Bågenholm, who had an accident. Then listen to an interview about her and decide which is the best summary of the accident. Underline the incorrect parts of the other options.

(Đọc ba đoạn văn ngắn dưới đây về một người phụ nữ Thụy Điển tên là Anna Bågenholm, người bị tai nạn. Sau đó hãy nghe một cuộc phỏng vấn về cô ấy và quyết định đâu là phần tóm tắt hay nhất về vụ tai nạn. Gạch chân những phần sai trong các phương án khác.)

a Anna had an accident while skiing. Nobody found her for several hours and when they did, they believed she was dead. But when she arrived at the hospital, she came back to life. ☐

b Anna tried to rescue a colleague who had an accident in the mountains, but fell into some freezing water. She only survived because a helicopter took her to hospital. ☐

c Anna had an accident while skiing. She became so cold that her breathing and heartbeat stopped for hours, but she made a full recovery. ☐

Future continuous and future perfect

(Tương lai tiếp diễn và tương lai hoàn thành)

1. Make predictions about your future. Use the future continuous, affirmative or negative form of the verbs in brackets.

(Đưa ra dự đoán về tương lai của bạn. Sử dụng dạng tương lai tiếp diễn, khẳng định hoặc phủ định của động từ trong ngoặc.)

When I'm thirty years old,

1. I'll be living (live) in New York.

2. I ___________ (work) for a large company.

3. I ___________ (earn) a lot of money.

4. I ___________ (spend) a lot of time doing hobbies.

5. I ___________ (drive) an expensive car.

6. I ___________ (live) with friends.

7. I___________ (travel) a lot for work and pleasure.

8. I ___________ (see) the same people I see now.

2. Look at the timeline for a new medical school. Write sentences using the affirmative or negative form of the future perfect and the prompts below.

(Nhìn vào dòng thời gian cho một trường y mới. Viết câu sử dụng dạng khẳng định hoặc phủ định của thì tương lai hoàn thành và những gợi ý bên dưới.)

1 by 2038 / architects / complete / the plans

By 2038, the architects won’t have completed the plans.

(Đến năm 2038, các kiến trúc sư sẽ không hoàn thành được kế hoạch.)

2 by 2039 / architects / complete / the plans

3 by 2039 / building work / begin

4 by 2043 / building work / finish

5 by 2045 / the first students / arrive

6 by 2047 / the first students / graduate

7 by 2049 / the first students /graduate

3. Complete the text with the future continuous or future perfect form of the verbs in brackets.

(Hoàn thành đoạn văn với dạng tương lai tiếp diễn hoặc tương lai hoàn thành của động từ trong ngoặc.)

According to researcher Cadell Last from the Global Brain Institute, a completely new type of human ¹_________ (evolve) by 2050. We ²_________ (live) much longer on average - perhaps to the age of 120. And we ³_________ (enjoy) our old age much more  because even when we are 90 or 100, we ⁴_________ (lead) active lives. Mr Last ⁵_________ (invent) robots that believes that, by the middle of this century, scientists can do most tasks, so humans ⁶_________ (not do) boring housework or repetitive jobs. Instead, they ⁷_________ (spend) more time living in virtual reality. But not everybody agrees with Mr Last's vision. Some scientists think that even by the end of the century, humans ⁸_________ (not change) very much.

Word families

I can recognise different words formed from the same base.

1. Complete the sentences with adverbs formed from the nouns in brackets.

(Hoàn thành câu với trạng từ được tạo thành từ danh từ trong ngoặc.)

1 Angrily, (anger) he threw his bag onto the floor.

(Tức giận, anh ta ném túi xách của mình xuống sàn.)

2 'It's broken,' she said _______________ (sadness).

3 ______________________________ (happiness), everyone passed the exam.

4 We looked _______________(anxiety) at the screen.

5 He looked _______________(surprise) calm as the exam began.

6 When she'd finished the painting, she _______________ (pride) showed it to her friends.

7 I left my bag in the café. _______________ (hope), it's still there!

8 The police officer looked _______________ (suspicion) at the men on the street corner.

9 We stood outside the restaurant and stared _______________ (hunger) at the menu in the window.

2. Complete the sentences with adjectives formed from the words in brackets.

(Hoàn thành câu với tính từ được tạo thành từ các từ trong ngoặc.)

1 The leg injury was really ________ (pain) – in fact, I was ________(surprise) it wasn't broken.

2 The shop assistant was very ________ (help) and gave me a refund.

3 I'm ________(annoy) with my sister because she broke my sunglasses. She's so  ________(care)!

4 This TV has got really ________(power) speakers,  so action films are very loud and ________ (excite).

5 I enjoyed the play, but some parts of it were ________ (bore).

6 I'll never get these trainers clean. It’s ________ (hope)! They're ________ (disgust)!

3. USE OF ENGLISH Complete the article with nouns, adjectives and adverbs formed from the words in brackets. Add prefixes and suffixes if necessary.

(Hoàn thành bài viết với danh từ, tính từ và trạng từ được tạo thành từ những từ trong ngoặc. Thêm tiền tố và hậu tố nếu cần thiết.)

Everybody knows that smiling is a sign of ¹________ (happy) and that we frown when we are feeling ²________ (happy). Our feelings affect our face. But scientists now believe that our face can also affect our feelings. In other words, smiling can actually help to create a feeling of ³________ (content). And one of the best ways to prevent ⁴________ (anxious) is to control your facial expression. In one study, volunteers looked at very unpleasant pictures. Some of the volunteers held a pen in their mouth so their face could not move easily. Those volunteers did not feel as ⁵________ (disgust) by the pictures as the others. Researchers also looked at women who were unable to frown because of botox injections. ⁶________ (surprise), thes women were less likely to suffer from ⁷________ (depressed), even though they did not feel particularly ⁸________ (happiness) about the change in their appearance.

Body clock

(Đồng hồ sinh học)

I can understand a text about teenagers and sleep.

Revision: Student Book pages 42-43

1. Complete the sentences with the words below. Use the same word in each pair of sentences.

(Hoàn thành câu với các từ dưới đây. Sử dụng cùng một từ trong mỗi cặp câu.)

1

a Usain Bolt set a new world __________ at the Olympic Games.

b You can __________ a message for someone to listen to later.

2

a Look at __________3 on page 78

b You need to __________ to stay fit.

3

a This MP3 player doesn't __________. It’s  broken.

b Does your mum __________ at the hospital?

4

a There's a great quiz __________ on TV tonight.

b Can you __________ me the way to the library?

5

a I'm exhausted. I need a __________

b How will you spend the __________ of the day?

2. Read the text. Does the research support the theory that students perform better if school starts later?

(Đọc văn bản. Nghiên cứu này có ủng hộ lý thuyết cho rằng học sinh học tập tốt hơn nếu giờ học bắt đầu muộn hơn không?)

What time should school start?

A

The debate in the USA about whether to start school later has been running for many years. Ask any American teenager arriving at school at 7.30 a.m. and they will tell you that it's difficult to memorise chemical formulae or lists of vocabulary so early in the morning. Is it just laziness, or is there a biological reason for this? Studies by scientists in the UK show that teenagers naturally want to go to bed about two hours later than adults and also get up later. This trend begins at about the age of thirteen and continues right through the teenage years. The scientists conclude that students inevitably feel tired in the morning and will therefore perform worse at school before lunch.

B

Schools in some US states have tested this theory, and the findings back up the science. By delaying the start of school by just one hour, academic achievement has risen, absenteeism has declined and cases of depression among teenagers have also fallen. One study that involved 9,000 students revealed that grades in maths, English and reveale science all rose when school began at 8.35 a.m. or later. Studies in other countries such as Brazil, Italy and Israel also show that later start times improve learning.

C

However, not everyone advocates changing the school timetable. They claim that it would cause a huge amount of disruption. Others are opposed to the change because students won't have time for after-school activities or part-time jobs. However, one benefit of a later start time may yet convince the doubters. A study in Wyoming showed that car crashes among 16-18-year-olds fell by 70% after the start time was changed from 7.35 a.m. to 8.55 a.m. More studies need to be carried out before a definite link can be made between the number of accidents and the school start times, but it is undeniable that it is less safe to drive when you feel sleepy.

3. Match paragraphs A-C with questions 1-4 below. One paragraph matches two questions.

(Nối các đoạn văn A-C với các câu hỏi từ 1-4 dưới đây. Có một đoạn văn phù hợp với hai câu hỏi.)

In which paragraph does the author...

1 suggest that students might be safer if the school start time were changed?  ☐

2 refer to evidence that shows that adults' body clocks are different from those of teenagers? ☐

3 quote the results of a study that confirms the conclusions of British scientists? ☐

4 mention some practical problems that might result from a change in the start time? ☐

Photo description

(Mô tả ảnh)

I can describe photos and answer questions.

1. Circle the correct words. If both are correct, circle both. Then find the people in the two photos on this page.

(Khoanh tròn những từ đúng. Nếu cả hai đều đúng, hãy khoanh tròn cả hai. Sau đó tìm những người trong hai bức ảnh trên trang này.)

1 The man in / wearing a baseball cap....

2 The two women in / with ponytails....

3 The girl who is / with sitting on the ground...

4 The woman in / with long trousers....

5 The man in / with his arms folded ...

6 The woman wearing / with a dress...

2. Complete the sentences about photo A with the phrases below.

(Hoàn thành các câu về ảnh A với các cụm từ dưới đây.)

1 They're on a beach, ____________

2 They're ____________in their twenties.

3 ____________the people in the background are a mix of ages.

4 ____________fitness competition.

5 There's ____________ mat on the ground.

6 The bald man is doing push-ups or ____________

7 The man with the cap is the judge ____________  he's just a friend.

3. Read the Speaking Strategy. Then look at photo B and prepare your description. Use the questions to help you.

(Đọc Chiến lược nói. Sau đó nhìn vào ảnh B và chuẩn bị mô tả của bạn. Sử dụng các câu hỏi để giúp bạn.)

1 Where are the women? What are they doing? What is unusual about the situation?

(Những người phụ nữ ở đâu? Họ đang làm gì? Tình huống này có gì bất thường?)

____________________________________________________

2 Is one of them the leader? Why do you think so?

(Một trong số họ có phải là người lãnh đạo không? Tại sao bạn nghĩ vậy?)

____________________________________________________

4. Read the examiner's questions. Write notes for your answers.

(Đọc câu hỏi của giám khảo. Viết ghi chú cho câu trả lời của bạn.)

1 Do you think the women are enjoying themselves? Why? / Why not?

2 What are the advantages and disadvantages of exercising outdoors rather than indoors?

1 __________________________________

2 __________________________________

5. Now do the speaking task. Use your notes from exercises 3 and 4.

(Bây giờ hãy thực hiện nhiệm vụ nói. Sử dụng ghi chú của bạn từ bài tập 3 và 4.)

An opinion essay

(Một bài luận ý kiến)

I can write an opinion essay.

Preparation

1. Read the task and the essay. In which paragraph (A-D) does the writer...

(Đọc bài tập và bài luận. Trong đoạn văn nào (A-D) tác giả...)

1 give his opinion?

2 introduce the topic?

3 make his proposals?

4 sum up the essay?

Some people think that the school curriculum should include subjects such as “leading a healthy lifestyle”. Write an essay in which you give your own opinion on this issue and propose ways in which this subject might be taught in schools.

(Một số người cho rằng chương trình giảng dạy ở trường nên bao gồm các môn học như “có lối sống lành mạnh”. Viết một bài luận trong đó bạn đưa ra ý kiến của riêng mình về vấn đề này và đề xuất những cách dạy môn học này trong trường học.)

[A] If we can believe recent reports in the press, many teenagers are overweight and unfit. Some people argue that teaching children at school about a healthy lifestyle would help to solve this problem.

[B] In my view, it would be very sensible to teach students how to lead a healthy lifestyle. Health problems later in life often start because people get into bad habits during their teenage years. It is sometimes said that this is the responsibility of the parents and not the school. But as I see it, everyone in society would benefit from this.

[C] In order to tackle this problem, time should be set aside in the school timetable to teach children about the benefits of eating healthily and getting lots of exercise. Moreover, doctors could also play a part by coming into school and talking to students. I suggest that one or two hours a week should be spent on this topic.

[D] To sum up, I agree with those people who believe that healthy living should be taught in schools. It seems to me that the students themselves and society in general would benefit from this proposal.

2. Complete the gaps with the underlined phrases from the essay.

(Điền vào chỗ trống bằng những cụm từ được gạch chân trong bài văn.)

1 Introducing your opinions

In my opinion, ¹_________________, ²________________, ³__________________

2 Introducing other people's opinions

It is a widely held view that

Most people agree that

It is a common belief that

⁴_________________

⁵_________________

3 Making an additional point

What is more,

Not only that, but

Furthermore,

⁶_________________

4 Introducing proposals and solutions

One solution might be to

What I propose is that

I would strongly recommend that

it is vital that

5 Concluding

In conclusion,

To conclude,

⁹_________________

3. Make notes about the headings below.

(Ghi chú về các tiêu đề bên dưới.)

My view of the problem and its causes:

_____________________________________________________________________

Solutions to the problem:

_____________________________________________________________________

4. Write your essay and use your notes from exercise 3. Include some phrases from exercise 2.

(Viết bài luận của bạn và sử dụng những ghi chú của bài tập 3. Bao gồm một số cụm từ từ bài tập 2.)