-
Bài 1. Bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa sau năm 1975
-
Bài 2. Tổ chức Quân đội nhân dân Việt Nam và Công an nhân dân Việt Nam
-
Bài 3. Công tác tuyển sinh, đào tạo trong các trường Quân đội nhân dân Việt Nam và Công an nhân dân Việt Nam
-
Bài 4. Một số hiểu biết về chiến lược "diễn biến hòa bình", bạo loạn lật đổ của các thế lực thù địch đối với cách mạng Việt Nam
-
Bài 5. Truyền thống và nghệ thuật đánh giặc giữ nước của địa phương
-
Bài 6. Kĩ thuật bắn súng tiểu liên AK
-
Bài 7. Tìm và giữ phương hướng
-
Bài 8. Vận dụng các tư thế, động tác cơ bản khi vận động trong chiến đấu
-
Bài 9. Chạy vũ trang
Hoạt động khám phá 2 trang 72 SGK GDQP 12
Khi chạy cần kết hợp với hít thở như thế nào?
Đề bài
Trả lời Câu hỏi Khám phá 2 trang 72 SGK Giáo dục quốc phòng và An ninh 12
Khi chạy cần kết hợp với hít thở như thế nào?
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Dựa vào nội dung phần 3. Kĩ thuật thở và hiện tượng “cực điểm” trong khi chạy trang 72 SGK Giáo dục quốc phòng và An ninh 12 để trả lời câu hỏi này
Lời giải chi tiết
Kĩ thuật thở
Khi chạy cần kết hợp với hít thở sâu theo nhịp 2/2 (hít vào bằng mũi trong hai bước chạy, thở ra bằng miệng trong hai bước chạy) hoặc nhịp 3/3 (hít vào bằng mũi trong ba bước chạy, thở ra bằng miệng trong ba bước chạy). Người chạy cần chọn cách kết hợp hít thở với bước chạy phù hợp với bản thân.
Bình luận
Chia sẻ
- Hoạt động khám phá 3 trang 72 SGK GDQP 12
- Hoạt động khám phá 4 trang 77 SGK GDQP 12
- Hoạt động khám phá 5 trang 77 SGK GDQP 12
- Hoạt động khám phá 6 trang 78 SGK GDQP 12
- Hoạt động khám phá 1 trang 70 SGK GDQP 12
>> Xem thêm
Tham Gia Group Dành Cho 2K7 luyện thi Tn THPT - ĐGNL - ĐGTD
