Câu 2 (Trang 9, SGK giáo dục thể chất 8):
Tại sao thức ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán cung cấp rất nhiều năng lượng nhưng loại thức ăn này lại không được khuyến nghị sử dụng?
Đọc kĩ phần I. Nhu cầu về dinh dưỡng của cơ thể (SGK trang 4)
Thức ăn nhanh như khoai tây chiên và gà rán thường chứa nhiều calo, chất béo không tốt cho sức khỏe và ít chất xơ, vitamin và khoáng chất
Các bài tập cùng chuyên đề
Câu 1 (Trang 8, SGK giáo dục thể chất 8):
Dinh dưỡng có tầm quan trọng như thế nào đối với hoạt động TDTT?
Câu 2 (Trang 8, SGK giáo dục thể chất 8):
Dinh dưỡng thích hợp là dinh dưỡng phải thoả mãn những điều kiện nào?
Câu 3 (Trang 8, SGK giáo dục thể chất 8):
Chế độ dinh dưỡng thích hợp trong luyện tập TDTT phải đáp ứng những yêu cầu nào?
Câu 1 (Trang 9, SGK giáo dục thể chất 8):
Liên hệ các lưu ý về dinh dưỡng trước, trong và sau khi tập luyện thể dục thể thao đối với bản thân.
Câu 3 (Trang 9, SGK giáo dục thể chất 8):
Nêu những loại thực phẩm có chứa vitamin cần thiết cho bản thân ở lứa tuổi của các em
Câu 1 (Trang 8, SGK giáo dục thể chất 8):
Em hãy cho biết dinh dưỡng có ý nghĩa như thế nào đối với việc tập luyện thể dục thể thao
Câu 2 (Trang 8, SGK giáo dục thể chất 8):
Em hãy cho biết chế độ dinh dưỡng hợp lí hằng ngày cho người luyện tập thể dục thể thao
