Nêu vai trò của chất xơ
Nêu vai trò của chất xơ
- Tại sao chúng ta nên ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn
- Trò chơi học tập: Đi chợ
- Nhóm thức ăn nào cần ăn đủ, ăn vừa phải hoặc ăn có mức độ?
- Thức ăn nào nên ăn ít hoặc ăn hạn chế?
Xem thêm: Bài 6: Vai trò của vitamin, chất khoáng và chất xơ
Nêu vai trò của chất xơ.
Trả lời:
Chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hoá bằng việc tạo thành phân giúp cơ thể thải được các chất cặn bã ra ngoài.
Các bài liên quan
Các bài khác cùng chuyên mục
- Trong quá trình sống, cơ thể lấy những gì từ môi trường và thải ra môi trường những gì ?
- Hơn hẳn những sinh vật khác, cuộc sống của con người còn cần những gì?
- Như mọi sinh vật khác, con người cần gì để duy trì sự sống của mình?
- Bạn có thể làm gì để diệt trừ gián và muỗi ngay từ trứng hoặc ấu trùng của nó ?
- Nhôm có tính chất gì ?
- Bài 69-70: Ôn tập và kiểm tra cuối năm
- Bài 67-68: Ôn tập: Thực vật và động vật
- Bài 66: Chuỗi thức ăn trong tự nhiên
- Bài 65: Quan hệ thức ăn trong tự nhiên
- Bài 64: Trao đổi chất ở động vật
- Bài 63: Động vật ăn gì để sống?
- Bài 62: Động vật cần gì để sống?
- Bài 61: Trao đổi chất ở thực vật
- Bài 60: Nhu cầu không khí của thực vật
- Bài 59: Nhu cầu chất khoáng của thực vật
- Soạn bài Rừng xà nu - Ngắn gọn nhất
- Bài 4 trang 89 SGK Toán 5
- Hãy cho biết trong lớp bò sát và lớp chim đã có những trường hợp cụ thể nào thể hiện sự thích nghi thứ sinh trở lại môi trường nước.
- Bài 3 trang 12 SGK Sinh học 6
- Quan sát lược đồ, lập bảng thống kê các quốc gia tư sản ở khu vực Mĩ Latinh theo thứ tự niên đại thành lập.
- Tiết 4 - Ôn tập cuối học kì II trang 142 SGK Tiếng Việt 2 tập 2
- Kể chuyện: Người làm đồ chơi trang 134 SGK Tiếng Việt 2 tập 2
- Kể chuyện: Bóp nát quả cam trang 126 SGK Tiếng Việt 2 tập 2
- Kể chuyện: Chuyện quả bầu trang 117 SGK Tiếng Việt 2 tập 2
- Kể chuyện: Chiếc rễ đa tròn trang 109 SGK Tiếng Việt 2 tập 2