Bài 2: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại - SGK Giáo dục thể chất 3 Cánh diều

Mở đầu

Khởi động:

- Xoay các khớp

- Kéo dãn cơ

Trò chơi bổ trợ khởi động: Lần theo dấu chân

Kiến thức mới

1. Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại

*Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang.

- Chuẩn bị: Đội hình một hàng dọc

- Động tác: Bắt đầu tư học sinh đầu hàng lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng ngang.

* Biến đổi đội hình từ một hàng ngang trở về một hàng dọc.

- Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng dọc.

2. Biến đổi đội hình từ hai (ba, bốn…) hàng dọc thàng một hàng ngang và ngược lại.

* Biến đổi đội hình từ hai (ba, bốn…) hàng dọc thàng một hàng ngang.

- Chuẩn bị: Đội hình từ hai (ba, bốn..) hàng dọc.

- Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng của hàng dọc 1 lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng ngang.

* Biến đổi đội hình từ một hàng ngang trở về hai (ba, bốn…) hàng dọc.

- Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng của hàng ngang lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành hai (ba, bốn…) hàng dọc.

Luyện tập

* Luyện tập nhóm

Trả lời:

- Bước 1:Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập biến đổi đội hình:

+ Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang.

+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang trở về một hàng dọc.

+ Biến đổi đội hình từ hai (ba, bốn…) hàng dọc thành một hàng ngang.

+ Biến đổi đội hình từ một hàng ngang trở về hai (ba, bốn…) hàng dọc.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ

Trò chơi “Tập hợp đội hình”

Trả lời:

- Bước 1:Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…

- Bước 2:Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng.

- Bước 3: Quản trò bắt đầu trò chơi tập hợp đội hình thông qua biến đổi đội hình từ hàng dọc thành một hàng ngang và (ngược lại).

- Bước 4: Sau khi biến đổi đội hình xong (số lần biến đổi do quản trò quyết định), quản trò hô “1,2 3 biến đổi đội hình” thì người chơi sẽ phá vỡ hàng dọc hiện tại; sau đó sẽ chạy lên chỗ của quản trò xếp thành một hàng ngang. Người chơi nào không xếp thành hàng ngang được sẽ thua và chịu hình phạt chạy vòng quanh sân.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Vận dụng

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 17 Câu 1: Khẩu lệnh nào dưới đây phù hợp với hình? Em cùng các bạn thực hiện động tác theo hình.

Trả lời:

- Khẩu lệnh a phù hợp với hình trên.

- Em cùng các bạn thực hiện động tác theo hình.

+ Chuẩn bị:Đội hình từ hai (ba, bốn..) hàng dọc.

+ Động tác:Bắt đầu từ học sinh đầu hàng của hàng dọc 1 lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng ngang.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 17 Câu 2: Em cùng các bạn vận dụng biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang và ngược lại trong một số hoặt động ngoài trời.

Trả lời:

+ Chuẩn bị: Đội hình hàng dọc.

+ Động tác: Bắt đầu từ học sinh đầu hàng của hàng dọc lần lượt đi (chạy) thường, đến vị trí của chỉ huy đứng lại tạo thành một hàng ngang.