Viết đoạn văn (khoảng 150 chữ) về khả năng chữa lành của thể thao.
Dựa vào văn bản và hiểu biết của bản thân để trả lời câu hỏi này.
Cách 1
Từ lâu, thể thao đã không còn là hình thức giải trí đơn thuần mà nó dần trở thành một món ăn tinh thần, một liều thuốc chữa lành dành cho nhiều người, đặc biệt là những người bị khiếm khuyết cơ thể, và đó chính là lý do Pa-ra-lim-pích ra đời. Những con người đặc biệt ấy, trong cuộc sống của họ đã phải gánh chịu biết bao nhiêu đau đớn về thể xác và chịu sự dày vò lâu dài về những cơn đau quằn quại kéo dài. Cuộc sống với họ tưởng chừng như hết hy vọng và thể thao đã xuất hiện trong cuộc đời của họ. Đó là thứ giúp họ chứng minh rằng bản thân họ không hề vô dụng, họ có thể làm được, tham gia cuộc thi và chiến thắng để chứng minh giá trị của mình. Họ đặt ra mục tiêu cho mình và phấn đấu để hoàn thành mục tiêu ấy.
Cách 2Tập thể dục thể thao là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe nâng cao sức đề kháng không chỉ mang lại một cơ thể dẻo dai, hình thể lý tưởng mà còn tác động đến tinh thần, cho bạn luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày. Tập thể dục là một bí quyết giúp thư giãn, xả stress hiệu quả sau một thời gian làm việc trí óc căng thẳng, đặc biệt là giới văn phòng thường ngồi một chỗ, ít vận động và tiếp xúc nhiều với máy tính. Phương pháp này còn giúp tăng cường năng lượng đáng kể, do đó nếu cảm thấy uể oải, khó tập trung bạn hãy thử một vài hoạt động đơn giản như đi bộ, đạp xe, chạy bộ… Chúng sẽ giúp tăng vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng đến các mô và hệ thống tim mạch, nhờ đó nạp đầy năng lượng giúp bạn giải quyết công việc tốt hơn. Những người tập thể dục thể thao mỗi ngày thường cảm thấy vui vẻ, yêu đời cũng như giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm và lo lắng so với người không tập. Bởi các bài tập vận động sẽ làm tăng độ nhạy cảm của não đối với các hormone Serotonin và Norepinephrine, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm. Đồng thời, làm tăng sản xuất Endorphins tạo sự hưng phấn, hiệu quả cao trong việc giảm đau.
Các bài tập cùng chuyên đề
Tìm hiểu thông tin về một vận động viên hoặc một môn thể thao mà bạn yêu thích. Theo bạn, thể thao có ý nghĩa gì với đời sống con người?
Dựa vào nhan đề và phần sa-pô, dự đoán về nội dung chính của văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương
Dựa vào đề mục, dự đoán về thông tin chính sẽ được trình bày trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương
Chú ý các từ ngữ chỉ thời gian và các sự kiện chính trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương
Xác định thông tin chính được trình bày trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương
Tên đề mục văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương gợi cho bạn suy nghĩ gì?
Xác định thông tin chính được trình bày trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương
Chú ý đến các nhân vật và các câu chuyện được giới thiệu trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương
Hãy nêu khái quát chủ đề của văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương. Cách tiếp cận vấn đề của tác giả có gì đặc biệt?
Phân tích tác dụng của các phương tiện phi ngôn ngữ trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương
CXác định các ý chính, ý phụ trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương. Sử dụng phương tiện phi ngôn ngữ để tóm tắt các thông tin.
Yếu tố tự sự có vai trò gì trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương?
Quan điểm của tác giả trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương là gì? Quan điểm đó được thể hiện bằng cách nào?
Phát biểu suy nghĩ của bạn về khả năng kì lạ của con người sau khi đọc các thông tin về một số vận động viên thể thao trong văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương
Văn bản Pa-ra-lim-pích (Paralympic): Một lịch sử chữa lành những vết thương giúp bạn hiểu thêm gì về nỗi đau? Ta có thể ứng xử như thế nào với nỗi đau và những khiếm khuyết trên cơ thể của mình và của người khác?
Đọc văn bản Pa-ra-lim-pích: Một lịch sử chữa lành những vết thương và cho biết bạn suy nghĩ gì về sự kiện đánh dấu sự ra đời của Pa-ra-lim-pích vào năm 1948?
Trong Pa-ra-lim-pích: Một lịch sử chữa lành những vết thương, Pa-ra-lim-pích đã hình thành và phát triển qua những giai đoạn nào?
Phân tích và chỉ ra vai trò của yếu tố biểu cảm được sử dụng trong văn bản Pa-ra-lim-pích: Một lịch sử chữa lành những vết thương
Qua cách giới thiệu về lịch sử của kì thi Pa-ra-lim-pích, bạn nhận ra thông điệp gì của tác giả qua văn bản Pa-ra-lim-pích: Một lịch sử chữa lành những vết thương?
