SBT Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo Chủ đề 1. Khám phá lứa tuổi và môi trường học tập mới S..

Nhiệm vụ 3 trang 6 SBT hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo


Đánh dấu X vào ô vuông nếu là đặc điểm của A. Đánh dấu X vào hình tròn nếu là đặc điểm của em. Chia sẻ kết quả của em trong việc rèn luyện những biện pháp điều chỉnh cảm xúc của bản thân.

Lựa chọn câu để xem lời giải nhanh hơn

Câu 1

Dựa vào tính huống sau, em hãy:

- Đánh dấu X vào ô vuông nếu là đặc điểm của A.

- Đánh dấu X vào hình tròn nếu là đặc điểm của em.

Phương pháp giải:

Em đọc tình huống và suy nghĩ để hoàn thành bài tập.

Lời giải chi tiết:

- Đặc điểm của bạn A. là: 1, 4, 5, 6, 8

- Đặc điểm của em là: 1, 2, 4, 5, 6

Câu 2

Chia sẻ kết quả của em trong việc rèn luyện những biện pháp điều chỉnh cảm xúc của bản thân.

Phương pháp giải:

Em tự liên hệ bản thân và nói lên cảm xúc của mình.

Lời giải chi tiết:

STT

Biện pháp

Kết quả rèn luyện

1

Luôn nghĩ đến điều tích cực của người khác.

Em trở nên bao dung hơn, không giận dữ vô cơ với mọi người xung quanh. 

2

Không giữ suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong mình.

Em đã vui vẻ, lạc quan và yêu đời hơn. Dành được nhiều thời gian làm việc mình thích.

3

Hít thật sâu và thở ra chậm để giảm tức giận.

Em bình tĩnh hơn, không còn cáu giận vô cớ với mọi người xung quanh.

4

Không phản ứng, không nói khi đang bực tức.

Em đã bình tĩnh hơn, kiểm soát được cảm xúc và lời nói của mình để không tổn thương người khác.

5

Mở lòng chia sẻ khi mình đã đủ bình tĩnh.

Em đã biết cách chia sẻ với mọi người xung quanh.

Loigiaihay.com


Bình chọn:
4.9 trên 7 phiếu

Các bài liên quan: