SBT Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo Chủ đề 2. Chăm sóc cuộc sống cá nhân SBT Hoạt động trải..

Nhiệm vụ 11 trang 18 SBT hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo


Đánh giá về những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện chủ đề. Đánh dấu X vào mức độ phù hợp với em. Nhận xét của nhóm bạn. Nhận xét khác. Viết những kĩ năng em cần tiếp tục rèn luyện.

Lựa chọn câu để xem lời giải nhanh hơn

Câu 1

Đánh giá về những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện chủ đề.

- Thuận lợi:

- Khó khăn:

Phương pháp giải:

Em suy nghĩ về những việc đã làm trong chủ đề và nói lên cảm xúc của mình.

Lời giải chi tiết:

Những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện chủ đề là:

- Thuận lợi: Em học được cách để điều hòa cảm xúc tức giận, lo lắng.

- Khó khăn: Em chưa thể điều hòa cảm xúc của mình ngay được, em cần thời gian để điều chỉnh.

Câu 2

Đánh dấu X vào mức độ phù hợp với em.

Phương pháp giải:

Em tự liên hệ bản thân và hoàn thành bài tập.

Lời giải chi tiết:

TT

Nội dung chăm sóc bản thân

Hoàn toàn đồng ý

Đồng ý

Không đồng ý

1

Em đi ngủ và thức dậy theo lịch đề ra.

X

 

 

2

Em ăn đủ bữa và hợp lí về dinh dưỡng.

 

X

 

3

Em không uống các loại nước có chất gây nghiện.

 

X

 

4

Em tập thể dục đều đặn.

 

X

 

5

Em tắm rửa, vệ sinh cá nhân hằng ngày và thay giặt quần áo thường xuyên.

X

 

 

6

Em bước đầu biết kiểm soát nóng giận.

 

X

 

7

Em bước đầu biết kiểm soát lo lắng.

 

X

 

8

Em biết tự tạo niềm vui và thư giãn cần thiết.

 

 

X

9

Em biết cách suy nghĩ tích cực.

 

X

 

10

Em bắt đầu biết điều chỉnh bản thân phù hợp với hoàn cảnh giao tiếp.

 

X

 

11

Em sắp xếp nơi học tập và sinh hoạt gọn gàng, sạch sẽ, thoải mái. 

X

 

 

Câu 3

Nhận xét của nhóm bạn.

Phương pháp giải:

Em lắng nghe nhận xét của các bạn. 

Lời giải chi tiết:

Em đã biết kiềm chế cảm xúc, không còn hay nóng giận.

Câu 4

Nhận xét khác.

Phương pháp giải:

Em lắng nghe nhận xét của thầy cô, bạn bè. 

Lời giải chi tiết:

Em trưởng thành hơn, khỏe mạnh, vui vẻ hơn.

Câu 5

Viết những kĩ năng em cần tiếp tục rèn luyện.

Phương pháp giải:

Em tự liên hệ bản thân để hoàn thành bài tập.

Lời giải chi tiết:

Em cần tiếp tục rèn luyện những kĩ năng như: tự giác hoàn thành thời gian biểu của bản thân, kiểm soát cảm xúc cá nhân.

Loigiaihay.com


Bình chọn:
4.9 trên 7 phiếu

Các bài liên quan: