Câu hỏi ôn tập 2 trang 38 SGK Công nghệ 6 - Kết nối tri thức


Đề bài

Liệt kê những việc cần làm có thể giúp chúng ta hình thành thói quen ăn uống khoa học.

Phương pháp giải - Xem chi tiết

Thói quen ăn uống khoa học: Ăn đúng bữa; ăn đúng cách; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; uống đủ nước.

Lời giải chi tiết

Để hình thành thói quen ăn uống khoa học, chúng ta cần:

- Ăn đúng bữa: ăn đủ ba bữa chính trong ngày, trong đó bữa sáng là bữa quan trọng nhất. Các bữa ăn cách nhau 4-5 tiếng.

- Ăn đúng cách: Trong bữa ăn cần tập trung vào việc ăn uống, nhai kĩ và cảm nhận hương vị món ăn; tạo bầu không khí thân mật vui vẻ 

- Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, thực phẩm được lựa chọn cần chế biến cẩn thận, đúng cách.

- Uống đủ nước: mỗi ngày tối thiểu từ 1,5 đến 2 lít, uống nhiều sữa, nước, ăn nhiều rau củ.

Loigiaihay.com

Bình chọn:
4.9 trên 7 phiếu

Các bài liên quan: - Ôn tập Chương II