Hãy cho biết những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân.
- Đọc kỹ phần 1,2. Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân và kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân ( SGK trang 23,24 ).
- Rút ra những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân.
- Lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân: Khi chuẩn bị đón bóng, bàn chân lăng xoay ra ngoài sao cho lòng bàn chân vuông góc với hướng bóng đến; thực hiện động tác kéo chân lăng về sau khi tiếp xúc bóng.
- Lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân: Khi dẫn bóng, lòng bàn chân vuông góc với hướng dẫn bóng và tiếp xúc ở phần sau bóng; lực đẩy bóng phải phù hợp với tốc độ chạy.
Các bài tập cùng chuyên đề
Vận dụng kĩ thuật dẫn bóng và trò chơi để luyện tập, rèn luyện thể lực hàng ngày
Khi dẫn bóng bằng lòng bàn chân, để bóng lăn đúng hướng phải thực hiện đúng những yêu cầu nào?
Hãy nêu sự khác nhau về tư thế thân người khi dẫn bóng vòng sang phải, sang trái
Vận dụng kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi chuyền bóng, hoạt động vui chơi để rèn luyện sức khỏe và giải trí hằng ngày.
Danh sách bình luận