Khi dẫn bóng bằng lòng bàn chân, để bóng lăn đúng hướng phải thực hiện đúng những yêu cầu nào?
- Đọc kĩ phần 1.Vị trí tiếp xúc bóng bằng lòng bàn chân (SGK trang 19) và 2. Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân (SGK trang 20)
- Chú ý những yêu cầu khi dẫn bóng bằng lòng bàn chân để bóng đi đúng hướng
- Một số yêu cầu cần thực hiện như sau:
+ Khi dẫn bóng bằng lòng bàn chân, vị trí tiếp xúc bóng bằng bàn chân là mặt trong của bàn chân được giới hạn bởi mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân cái.
+ Cần phải thực hiện đúng động tác, kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân một cách chính xác
Các bài tập cùng chuyên đề
Vận dụng kĩ thuật dẫn bóng và trò chơi để luyện tập, rèn luyện thể lực hàng ngày
Hãy nêu sự khác nhau về tư thế thân người khi dẫn bóng vòng sang phải, sang trái
Hãy cho biết những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân.
Vận dụng kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi chuyền bóng, hoạt động vui chơi để rèn luyện sức khỏe và giải trí hằng ngày.
Danh sách bình luận