Xây dựng kế hoạch rèn luyện sức khỏe, độ bền, tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc.
Gợi ý:
KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN SỨC KHỎE, ĐỘ BỀN, TÍNH KIÊN TRÌ, SỰ CHĂM CHỈ TRONG VIỆC
KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN
|
Nhiệm vụ |
Biện pháp rèn luyện |
Thời gian, địa điểm thực hiện |
Kết quả mong đợi |
|
Rèn luyện sức khỏe |
- Có thời gian biểu rèn luyện sức khỏe theo ngày/tuần - Thực hiện theo thời gian biểu - Tập luyện thường xuyên: đi bộ, tập thể dục, tập bóng rổ, ... |
Theo thời gian biểu
Hằng ngày |
Nâng cao sức khỏe, chiều cao, thể lứcaa |
|
Rèn luyện độ bền, tính kiên trì |
- Không bỏ cuộc khi đứng trước khó khăn. - Nhẫn nại vượt qua mọi thử thách. - Có tinh thần tự giác làm bài, học bài và các công việc bạn bè, thầy cô, người thân giao cho |
Hằng ngày |
- Kết quả học tập đạt loại giỏi - Vượt các các thử thách |
|
Rèn luyện chăm chỉ |
Tự giác hoàn thành các công việc ở lớp, trường, nhà |
Hằng ngày |
Được bạn bè, thầy cô, bố mẹ ghi nhận |
Các bài tập cùng chuyên đề
Tham gia diễn đàn về chủ đề “Nghề nào cũng đáng được tôn trọng”
Gợi ý:
- Nội dung:
+ Ý nghĩa, tầm quan trong của lao động nghề nghiệp.
+ Giá trị của người lao động: Mọi người làm các công việc có ích và đóng góp cho sự phát triển của gia đình, xã hội đều đáng được tôn trọng.
+ Bày tỏ thái độ tôn trọng đối với lao động và người lao động.
- Cách tổ chức:
- Thực hiện kế hoạch rèn luyện sức khỏe, độ bền, tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc và kế hoạch học tập hướng nghiệp đã xây dựng.
- Ghi chép, lưu lại những việc đã thực hiện và kết quả rèn luyện, học tập em đã đạt được.
- Xây dựng và thực hiện được kế hoạch khảo sát hứng thú nghề nghiệp.
- Rèn luyện được sức khỏe, độ bền bỉ, tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc.
- Thể hiện được thái độ tôn trọng đối với lao động nghề nghiệp.
- Nêu được ít nhất 2 phẩm chất, 2 năng lực cần có của người lao động trong xã hội hiện đại.
- Tự đánh giá được việc rèn luyện phẩm chất và năng lực của bản thân phù hợp với yêu cầu của người lao động trong xã hội hiện đại.
- Định hướng được các môn học ở Trung học phổ thông liên quan đến hướng nghiệp.
- Xây dựng được kế hoạch học tập hướng nghiệp.
