-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2: Kĩ thuật đá bóng
-
Chủ đề 3. Kĩ thuật dừng bóng
-
Chủ đề 4. Kĩ thuật đánh đầu
-
Chủ đề 5. Kĩ thuật thủ môn
-
Chủ đề 6. Kĩ thuật tranh bóng
-
Chủ đề 7. Chiến thuật nhóm
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2. Kĩ thuật phát bóng
-
Chủ đề 3. Phối hợp kĩ thuật
-
Chủ đề 4. Chiến thuật thi đấu
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
-
Chủ đề 3. Kĩ thuật đánh cầu cao tay và đập cầu thuận tay
-
Chủ đề 4. Chiến thuật trong thi đấu đôi
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2. Kĩ thuật di chuyển và chuyền bóng
-
Chủ đề 3. Kĩ thuật ném rổ
-
Chủ đề 4. Chiến thuật thi đấu
Giải giáo dục thể chất 12, giải gdtc 12, giải thể dục 12 kết nối tri thức
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn .. Câu hỏi vận dụng trang 10 - SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần đa dạng hóa các loại thực phẩm?
Tổng hợp đề thi giữa kì 1 lớp 12 tất cả các môn - Kết nối tri thức
Toán - Văn - Anh - Lí - Hóa - Sinh
Câu 1
Câu 1 (Trang 10, SGK GDTT 12):
Đề bài: Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần đa dạng hóa các loại thực phẩm?
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần 2. Sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển các tố chất thể lực (SGK trang 6)
- Chỉ ra được lý do trong khẩu phần ăn hàng ngày cần đa dạng hóa các loại thực phẩm
Lời giải chi tiết:
- Việc đa dạng hóa các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày là một trong những yếu tố quan trọng để có một sức khỏe tốt. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng để tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Câu 2
Câu 2 (Trang 10, SGK GDTT 12):
Đề bài: Thực hành tính nhu cầu các chất dinh dưỡng hằng ngày của bản thân
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần 2c. Cách tính nhu cầu năng lượng mỗi ngày (SGK trang 9)
- Chỉ ra được nhu cầu năng lượng của em đối với tập luyện thể dục thể thao hàng ngày
Lời giải chi tiết:
- Công thức tính tổng năng lượng tiêu hao hàng ngày : TEE= BMR xR
Trong đó TEE:
+ Tổng năng lượng tiêu hao hằng ngày
+ BMR: Nhu cầu năng lượng cho chuyển hóa cơ bản
+ R: Hệ số hoạt động thể lực
- Nhu cầu năng lượng cho chuyển hóa cơ bản
+ Nam: BMR= ( 13,397xN) + ( 4,799xC) - ( 5,677xT) + 88,362
+ Nữ: BMR= ( 9,247xN) + ( 3,098xC) - (4,330xT) + 447,593
Trong đó N: Cân nặng; C: Chiều cao; T: Tuổi
Bình luận
Chia sẻ
Group Ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
Các bài khác cùng chuyên mục
