-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2: Kĩ thuật đá bóng
-
Chủ đề 3. Kĩ thuật dừng bóng
-
Chủ đề 4. Kĩ thuật đánh đầu
-
Chủ đề 5. Kĩ thuật thủ môn
-
Chủ đề 6. Kĩ thuật tranh bóng
-
Chủ đề 7. Chiến thuật nhóm
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2. Kĩ thuật phát bóng
-
Chủ đề 3. Phối hợp kĩ thuật
-
Chủ đề 4. Chiến thuật thi đấu
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
-
Chủ đề 3. Kĩ thuật đánh cầu cao tay và đập cầu thuận tay
-
Chủ đề 4. Chiến thuật trong thi đấu đôi
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2. Kĩ thuật di chuyển và chuyền bóng
-
Chủ đề 3. Kĩ thuật ném rổ
-
Chủ đề 4. Chiến thuật thi đấu
Bài 1: Kĩ thuật xoay người 180° ném rổ
Khi thực hiện kĩ thuật xoay người 180° ném rổ, cần lưu ý những điểm gì?
Tổng hợp đề thi học kì 1 lớp 12 tất cả các môn - Kết nối tri thức
Toán - Văn - Anh - Lí - Hóa - Sinh - Sử - Địa
Câu 1
Câu 1 (Trang 49, SGK GDTC 12):
Đề bài: Khi thực hiện kĩ thuật xoay người 180° ném rổ, cần lưu ý những điểm gì?
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật xoay người 180° ném rổ (SGK trang 45, 46)
- Chỉ ra được những lưu ý khi luyện tập kĩ thuật xoay người 180° ném rổ.
Lời giải chi tiết:
Những lưu ý khi luyện tập kĩ thuật xoay người 180° ném rổ:
- Sử dụng nửa trước bàn chân để làm trụ xoay, chú ý không vi phạm Luật chân trụ.
Những sai lầm thường mắc:
- Vừa xoay vừa đưa bóng từ bụng lên.
- Sau khi xoay người 180°, thân người không đối diện rồ.
Cách sửa:
- Thực hiện động tác xoay người 180° xong và ổn định tư thế mới đưa bóng từ trước bụng lên cao để thực hiện kĩ thuật ném rổ đã học.
- Có thể xoay góc lớn hoặc nhỏ hơn 180° sao cho thân người đối diện rồ, thực hiện nhiều lần cho thuần thục.
Câu 2
Câu 2 (Trang 49, SGK GDTC 12):
Đề bài: Kĩ thuật xoay người 180° ném rổ thường được vận dụng trong những tình huống nào?
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật xoay người 180° ném rổ (SGK trang 45, 46)
- Chỉ ra được những tình huống thường sử dụng kĩ thuật xoay người 180° ném rổ.
Lời giải chi tiết:
Kỹ thuật xoay người 180° ném rổ thường được sử dụng khi:
- Bị kèm chặt
- Tranh bóng dưới rổ
- Cần tạo góc ném khó
- Tấn công nhanh
Bình luận
Chia sẻ
Group Ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
Các bài khác cùng chuyên mục
