-
Bài 1. Quý trọng thời gian
-
Bài 2. Kính trọng thầy giáo, cô giáo
-
Bài 3. Yêu quý bạn bè
-
Bài 4. Nhận lỗi và sửa lỗi
-
Bài 5. Khi em bị bắt nạt
-
Bài 6. Khi em bị lạc
-
Bài 7. Tiếp xúc với người lạ
-
Bài 8. Bảo quản đồ dùng cá nhân
-
Bài 9. Bảo quản đồ dùng gia đình
-
Bài 10. Thể hiện cảm xúc bản thân
-
Bài 11. Kiềm chế cảm xúc tiêu cực
-
Bài 12. Em với quy định nơi công cộng
-
Bài 13. Em yêu quê hương
Câu hỏi Vận dụng trang 59 SGK Đạo đức lớp 2 - Cánh Diều
Thư giãn cơ thể
Bài 1
Thư giãn cơ thể:
Hình ảnh: Trang 59 SGK
Phương pháp giải:
Ngồi thiền thư giãn.
Lời giải chi tiết:
Giáo viên cho học sinh ngồi thiền từ 5-10 phút. Có thể bật thêm một bản nhạc thiền để học sinh thư giãn cơ thể, đầu óc sau một tiết học dài.
Bài 2
Ghi lại những cảm xúc tiêu cực mà em đã trải qua và cách em kiềm chế những cảm xúc tiêu cực đó.
Phương pháp giải:
- Hồi tưởng.
- Ghi chép.
- Liên hệ bản thân.
Lời giải chi tiết:
- Cảm xúc giận dữ.
+) Cách kiềm chế: hít thở sâu, nắm chặt tay.
- Tâm lí căng thẳng.
+) Cách kiềm chế: nghe nhạc thiền, ngồi thiền, chơi thể thao, nghe nhạc.
- Tâm trạng buồn bã.
+) Cách kiềm chế: nghe những bài nhạc có giai điệu, tiết tấu vui nhộn.
Loigiaihay.com
Bình luận
Chia sẻ
Các bài khác cùng chuyên mục
