-
CON NGƯỜI VÀ SỨC KHOẺ
-
XÃ HỘI
- Bài 11: Gia đình
- Bài 12: Đồ dùng trong gia đình
- Bài 13: Giữ sạch môi trường xung quanh nhà ở
- Bài 14: Phòng tránh ngộ độc khi ở nhà
- Bài 15: Trường học
- Bài 16: Các thành viên trong nhà trường
- Bài 17: Phòng tránh ngã khi ở trường
- Bài 18: Thực hành: Giữ trường học sạch, đẹp
- Bài 19: Đường giao thông
- Bài 20: An toàn khi đi các phương tiện giao thông
- Bài 21: Cuộc sống xung quanh
- Bài 22: Cuộc sống xung quanh (tiếp theo)
- Bài 23: Ôn tập: Xã hội
-
TỰ NHIÊN
- Bài 24: Cây sống ở đâu?
- Bài 25: Một số loài cây sống trên cạn
- Bài 26: Một số loài cây sống dưới nước?
- Bài 27: Loài vật sống ở đâu?
- Bài 28: Một số loài vật sống trên cạn
- Bài 29: Một số loài vật sống dưới nước
- Bài 30: Nhận biết cây cối và các con vật
- Bài 31: Hệ mặt trời
- Bài 32: Mặt trời và phương hướng
- Bài 33: Mặt trăng và các vì sao
- Bài 34 - 34: Ôn tập: Tự nhiên
Bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt?
Giải Tự nhiên và Xã hội 2 SGK bài 4 trang 10, 11 Làm gì để xương và cơ phát triển tốt với bài soạn ngắn gọn nhất
Hoạt động 1
Nên và không nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt?
Lời giải chi tiết:
- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta nên:
+ Ăn uống đủ chất: vitamin, đường bột, chất béo, ...
+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.
+ Thường xuyên tập thể dục thể thao.
+ Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.
+ Làm việc vừa sức.
- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta không nên:
+ Mang, vác vật nặng.
+ Đi, đứng, ngồi sai tư thế.
Hoạt động 2
Nhấc một vật
Khi nhấc một vật cần phải thẳng lưng, nhấc vật vừa sức với khả năng của mình.
Lí thuyết
|
Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột, vitamin . . . ngoài ra chúng ta cần đi, đứng, ngồi đúng tư thế để tránh cong vẹo cột sống. Làm việc vừa sức cũng giúp cơ và xương phát triển tốt. |
Loigiaihay.com
Bình luận
Chia sẻ
Các bài khác cùng chuyên mục
- Đề số 2 - Đề kiểm tra học kì 1 (Sách Cánh diều) – Tiếng Việt 1
- Đề số 2 - Đề kiểm tra học kì 1 (Sách Cùng học để phát triển năng lực) – Tiếng Việt 1
- Đề số 1 - Đề kiểm tra học kì 1 (Sách Cùng học để phát triển năng lực) – Tiếng Việt 1
- Đề số 2 - Đề kiểm tra học kì 1 (Sách Chân trời sáng tạo) – Tiếng Việt 1
- 50 bài tập trắc nghiệm về Phát âm nguyên âm đôi/ đơn
