Nhiệm vụ 2: Tìm hiểu khả năng kiểm soát cảm xúc của em trang 9 SGK Hoạt động trải nghiệm 7 Chân trời sáng tạo>
Chỉ ra cách em kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau: + Tình huống 1: Nghe bạn thân nói không đúng về mình. Trao đổi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc
Câu 1
Chỉ ra cách em kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau:
Phương pháp giải:
+ Phân tích tình huống: Tìm nguyên nhân gây nên những tình huống đó ?
+ Trước tình huống đó em có cách kiểm soát cảm xúc như thế nào ?
Lời giải chi tiết:
+ Tình huống 1: Bình tĩnh, chủ động nói chuyện với bạn, tìm hiểu nguyên nhân vì sao bạn nói mình như thế, đồng thời phân tích về hiểu lầm bạn nghĩ về mình.
+ Tình huống 2: Tìm thời điểm thích hợp để trò chuyện, xin lỗi bố mẹ về lỗi lầm mình đã gây ra, luôn tôn trọng, lễ phép với bố mẹ.
+ Tình huống 3: Lắng nghe, tiếp thu ý kiến từ các bạn, đồng thời có ý kiến bảo vệ luận điểm của mình, có thái độ tôn trọng các bạn.
Câu 2
Trao đổi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc.
Phương pháp giải:
+ Để kiểm soát cảm xúc em cần làm gì ?
+ Khi có suy nghĩ tiêu cực em làm gì để thoát khỏi nó ?
+ Khi đối diện với những lời nói không hay về mình, em làm gì để kiểm soát cảm xúc ?
Lời giải chi tiết:
Các biện pháp kiểm soát cảm xúc:
+ Bình tĩnh, tự tin xử lý công việc khi gặp khó khăn
+ Thư giãn bằng các hoạt động đọc sách, thiền,…
+ Có suy nghĩ lạc quan, tích cực trong mọi vấn đề.
- Nhiệm vụ 3: Tìm hiểu thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ của em khi ở gia đình và ở nhà trường trang 10 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 4: Rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ tại gia đình trang 11 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 5: Rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ tại trường trang 13 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 6: Phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm hạn chế trong học tập và cuộc sống trang 13 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 7: Duy trì thói quen tích cực trong cuộc sống trang 14 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
>> Xem thêm
Các bài khác cùng chuyên mục
- Nhiệm vụ 5: Thực hiện chiến dịch truyền thông bảo vệ môi trường thiên nhiên, giảm thiểu hiệu ứng nhà kính ở địa phương
- Nhiệm vụ 4: Thiết kế sản phẩm tuyên truyền bảo vệ môi trường sau chuyến tham quan trang 60 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 3: Thực hiện những việc làm bảo vệ di tích, danh lam thắng cảnh tại khu vực tham quan trang 59 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 2: Thực hiện những việc làm góp phần giảm thiểu hiệu ứng nhà kính trang 59 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 1: Tìm hiểu ảnh hưởng của hiệu ứng nhà kính đối với tự nhiên và con người
- Nhiệm vụ 3: Thực hiện những việc làm bảo vệ di tích, danh lam thắng cảnh tại khu vực tham quan trang 59 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 4: Thiết kế sản phẩm tuyên truyền bảo vệ môi trường sau chuyến tham quan trang 60 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 5: Thực hiện chiến dịch truyền thông bảo vệ môi trường thiên nhiên, giảm thiểu hiệu ứng nhà kính ở địa phương
- Nhiệm vụ 6: Tự đánh giá trang 62 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 Chân trời sáng tạo
- Nhiệm vụ 1: Tìm hiểu ảnh hưởng của hiệu ứng nhà kính đối với tự nhiên và con người