Hoạt động luyện tập trang 66 SGK GDQP 11

Luyện tập động tác ném lựu đạn.

Đề bài

Luyện tập (trang 66, SGK Giáo dục Quốc phòng & An ninh 11)

Luyện tập động tác ném lựu đạn.

Phương pháp giải - Xem chi tiết

Vận dụng nội dung đã học để luyện tập tổng hợp

Lời giải chi tiết

- Luyện tập cá nhân: Từng người tự nghiên cứu động tác, tập trung vào động tác lấy lựu đạn, cầm lựu đạn, vung lựu đạn, sức bật của chân, sức vút của tay, thời cơ buông lựu đạn,...

- Luyện tập theo nhóm Luân phiên ở cương vị trưởng nhóm chỉ huy nhóm luyện tập theo các bước:

+ Bước 1: Tập chậm: Tập chậm từng cử động động tác ném lựu đạn; vừa tập vừa sửa tập.

+ Bước 2: Tập tổng hợp: Tập liên kết các cử động động tác ném lựu đạn từ chậm đến nhanh sát điều kiện ném.

- Chú ý:

+ Phải khởi động trước khi ném lựu đạn.

+ Khi luyện tập nhanh (có ném lựu đạn) phải có người phục vụ (đọc điểm rơi và nhặt lựu đạn).

Bình luận

Chia sẻ

Bình chọn:

4.9 trên 7 phiếu

Bài tiếp theo

Hoạt động vận dụng trang 66 SGK GDQP 11
Trường em tổ chức Hội thao Giáo dục quốc phòng và an ninh, em được chọn tham gia thi nội dung ném lựu đạn xa, trúng địch. Em vận dụng kiến thức đã học như thế nào để ném lựu đạn trúng mục tiêu?
Hoạt động khám phá 4 trang 64 SGK GDQP 11
Quan sát các hình từ 10.8 – 10.10, đọc thông tin và thực hiện động tác quỳ ném lựu đạn.
Hoạt động khám phá 3 trang 63 SGK GDQP 11
Quan sát các hình từ 10.5 – 10.7, đọc thông tin và thực hiện động tác đứng ném lựu đạn
Hoạt động khám phá 2 trang 62 SGK GDQP 11
Nêu cấu tạo và chuyển động của lựu đạn LĐ – 01 Việt Nam.
Hoạt động khám phá 1 trang 61 SGK GDQP 11
Nêu cấu tạo và chuyển động của lựu đạn F-1 Việt Nam.
Hoạt động mở đầu trang 60 SGK GDQP 11
Khi ném lựu đạn, người ném cần căn cứ vào địa hình để vận dụng các động tác ném (đứng ném, quỳ ném, nằm ném) cho phù hợp.