Chủ đề 2. Khám phá bản thân - SBT HĐTN 10 Kết nối tri thức

STT

(1)

Tính cách

(2)

Điểm mạnh

(3)

Điểm hạn chế

(4)

1

2

3

4

5

STT

(1)

Tính cách

(2)

Điểm mạnh

(3)

Điểm hạn chế

(4)

1

 Chăm chỉ

+

2

 Hòa đồng

 + 

3

 Thiếu tự tin trước đám đông

+ 

4

 Năng động

 +

5

 Dễ nổi nóng

 +

STT

Điểm mạnh

Biện pháp phát huy

Thời gian thực hiện

1

2

3

STT

Điểm yếu

Biện pháp khắc phục

Thời gian thực hiện

1

2

3

STT

Điểm mạnh

Biện pháp phát huy

Thời gian thực hiện

1

 Chăm chỉ

Thường xuyên rèn luyện, học tập; thời gian rỗi thì đọc sách hoặc làm việc có ích 

Mỗi ngày đều học ít nhất 2 môn, đọc 20 - 30 trang sách, ... 

2

Năng động 

Tham gia nhiều hoạt động, câu lạc bộ 

Sau giờ học trên lớp 

3

Tiết kiệm

Mỗi tháng tiết kiệm 1 khoản tiền tiết kiệm nhỏ để dành làm việc có ích hoặc khi cần dùng 

Mỗi tháng đóng 1 lần, cuối năm tổng kết lại số tiền tiết kiệm được 

STT

Điểm yếu

Biện pháp khắc phục

Thời gian thực hiện

1

 Dễ nổi nóng

Khi nổi nóng thì phải kiềm cảm xúc lại, nên im lặng để bình tĩnh 

Rèn luyện mỗi ngày 

2

 Vụng về

Luôn để ý, cẩn thận khi làm việc, rèn luyện sự tập trung   

Rèn luyện mỗi ngày, khi làm một việc gì đó 

3

Bảo thủ 

Luôn lắng nghe ý kiến góp ý của mọi người xung quanh, suy ngẫm lại những vấn đề mình mắc phải để tìm hướng thay đổi 

Rèn luyện mỗi ngày để tiến bộ hơn 

a. Suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.

b. Suy nghĩ hẹp hòi, dằn vặt bản thân hoặc chỉ trích người khác, phân biệt đối xử.

c. Suy nghĩ để lập kế hoạch cho ngày làm việc của mình.

d. Suy nghĩ để bào chữa cho việc làm sai trái của bản thân.

 X

a. Suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.

b. Suy nghĩ hẹp hòi, dằn vặt bản thân hoặc chỉ trích người khác, phân biệt đối xử.

c. Suy nghĩ để lập kế hoạch cho ngày làm việc của mình.

d. Suy nghĩ để bào chữa cho việc làm sai trái của bản thân.

STT

Tình huống/Sự kiện

Suy nghĩ tiêu cực đã có

Suy nghĩ điều chỉnh theo hướng tích cực

1

2

3

4

STT

Tình huống/Sự kiện

Suy nghĩ tiêu cực đã có

Suy nghĩ điều chỉnh theo hướng tích cực

1

Tự tin làm bài kiểm tra tốt nhưng khi trả bài thì được điểm không như kì vọng

Cô giáo không thích mình nên chấm điểm thấp

Mình làm bài còn chủ quan, chưa tốt, cần phải học tập, rèn luyện thêm để tiến bộ

2

 Mẹ mua cho em gái quần áo mới nhưng không mua cho mình 

Mẹ thương em hơn thương mình

Em còn nhỏ, phát triển nhanh, mau lớn nên đồ đã chật hết; em chuẩn bị đi học lớp mới nên được mẹ sắm sửa để đến trường

3

Bạn Hoa bình thường cứ đến giờ ra chơi đều lại chỗ của mình để hai đứa cùng nói chuyện nhưng hôm nay lại đi chơi cùng một bạn khác

Hoa có bạn mới nên bỏ rơi mình, không chơi cùng với mình nữa

Hoa có việc cần bạn đó giúp hoặc Hoa muốn có thêm nhiều bạn cùng chơi 

4

 Đến giờ hẹn đi ăn nhưng bạn vẫn chưa đến

 Bạn thất hứa không đi nữa nhưng không báo hoặc đi muộn

Trên đường đi bạn gặp chuyện gì đó; gia đình bạn có việc bận đột xuất nên đến muộn hoặc không đi được nhưng chưa kịp báo

a. Lối sống, phong cách sống.

b. Cách nhìn nhận, cách suy nghĩ, ý kiến về mục đích sống, lẽ sống, lối sống.

c. Danh ngôn, châm ngôn về cuộc sống.

d. Những điều mình tâm đắc, tin tưởng.

a. Lối sống, phong cách sống.

 X

b. Cách nhìn nhận, cách suy nghĩ, ý kiến về mục đích sống, lẽ sống, lối sống.

c. Danh ngôn, châm ngôn về cuộc sống.

d. Những điều mình tâm đắc, tin tưởng.

STT

Ý kiến

Quan điểm sống

Không phải quan điểm sống

Giải thích

1

Mỗi người chỉ sống có một lần nên hãy sống sao cho xứng đáng.

2

Ý nghĩa cuộc sống không phải là khi đạt được sự hoàn thiện mà chính trên hành trình đi tìm sự hoàn thiện. (Nick Vujicic)

3

Im lặng là đồng ý.

4

Cuộc sống không cho bạn tất cả những gì bạn mơ ước, nhưng cuộc sống cho bạn quyền được lựa chọn ước mơ và quyền được thực hiện nó. (Khuyết danh)

5

Thùng rỗng kêu to. (Tục ngữ Việt Nam)

6

Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng. (Tục ngữ Việt Nam)

7

Tốt gỗ hơn tốt nước sơn. (Tục ngữ Việt Nam)

8

Hãy sống là chính mình, bình thường nhưng không tầm thường. (Khuyết danh)

9

Cho nhiều hơn nhận thì sẽ nhận nhiều hơn cho. (Khuyết danh)

10

Mẹ hát con khen hay. (Tục ngữ Việt Nam)

11

Kim loại vì cứng mà hay gãy, nước vì mềm mà được vẹn toàn. (Khuyết danh)

STT

Ý kiến

Quan điểm sống

1

Mỗi người chỉ sống có một lần nên hãy sống sao cho xứng đáng.

 X

2

Ý nghĩa cuộc sống không phải là khi đạt được sự hoàn thiện mà chính trên hành trình đi tìm sự hoàn thiện. (Nick Vujicic)

 X

3

Im lặng là đồng ý.

4

Cuộc sống không cho bạn tất cả những gì bạn mơ ước, nhưng cuộc sống cho bạn quyền được lựa chọn ước mơ và quyền được thực hiện nó. (Khuyết danh)

 X

5

Thùng rỗng kêu to. (Tục ngữ Việt Nam)

6

Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng. (Tục ngữ Việt Nam)

 X

7

Tốt gỗ hơn tốt nước sơn. (Tục ngữ Việt Nam)

X 

8

Hãy sống là chính mình, bình thường nhưng không tầm thường. (Khuyết danh)

X 

9

Cho nhiều hơn nhận thì sẽ nhận nhiều hơn cho. (Khuyết danh)

X 

10

Mẹ hát con khen hay. (Tục ngữ Việt Nam)

11

Kim loại vì cứng mà hay gãy, nước vì mềm mà được vẹn toàn. (Khuyết danh)

 X

STT

Quan điểm sống

Ủng hộ

(Lí do và chứng minh)

Phản đối

(Lí do và chứng minh)

1

Tiền là tiên, là phật, có tiển là có tất cả.

2

Người hạnh phúc nhất

là người đem đến hạnh phúc cho nhiều người nhất.

3

Có chí thì nên. (Tục ngữ Việt Nam)

4

Khi còn trẻ cần phải sống hưởng thụ để sau này khỏi hối tiếc.

STT

Quan điểm sống

Ủng hộ

(Lí do và chứng minh)

Phản đối

(Lí do và chứng minh)

1

Tiền là tiên, là phật, có tiển là có tất cả.

 Tiền không phải là tất cả những gì chúng ta có được, ngoài tiền còn có rất nhiều điều quan trong khác như: gia đình, sức khỏe, bạn bè, ... Phải công nhận một điều rằng có tiền chúng ta sẽ làm được nhiều thứ nhưng có những thứ không bao giờ mua được bằng tiền hoặc vì tiền mà đánh đổi. Ví dụ, chúng ta làm việc ngày đêm không chú ý đến ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ giấc, lâu ngày cơ thể suy nghược luôn trong tình trạng mệt mỏi đến khi đi khám thì khám ra đủ bệnh. Đến lúc đó tiền có thể giúp ta khám được những bác sỹ tốt nhất, được điều trị tốt hơn nhưng sức khỏe sẽ không thể phục hồi được khỏe mạnh như  lúc ban đầu. Vì vậy, chúng ta không nên xme tiền là tất cả và đánh đổi mọi thứ vì nó.

2

Người hạnh phúc nhất là người đem đến hạnh phúc cho nhiều người nhất.

 Sống phải biết chan hòa, biết yêu thương, thì mới có thể cảm nhận được hết những dư vị tốt đẹp của cuộc sống, đó mới là cuộc sống thực sự hạnh phúc. Khi họ có thể khiến nhiều người hạnh phúc, có trái tim thật bao la cho đi mà không yêu cầu nhận lại thì chính họ cũng cảm thấy được sự đong đầy vui sướng và hân hoan. Hạnh phúc của họ không còn chỉ nằm gọn trong những mong muốn tầm thường như cơm áo gạo tiền, mà đó là hạnh phúc của xã hội, niềm mong mỏi được đóng góp, cống hiến sức lực để tạo dựng niềm vui và to lớn hơn là hạnh phúc cho người khác. Những nghề nghiệp có tính đặc thù như công an, quân đội họ cũng phải hy sinh hạnh phúc cá nhân để bảo vệ hạnh phúc của nhân dân, đó không chỉ là trách nhiệm là nghĩa vụ mà còn chính là niềm hạnh phúc chung thật đáng quý. Chung quy lại mỗi một cá nhân đều có thể trở thành người hạnh phúc nhất, quan trọng là tâm hồn và quan niệm sống của bạn như thế nào, có thực sự muốn mở lòng ra để hy sinh một phần lợi ích cá nhân để làm đẹp thêm cho cuộc đời, thêm cho cuộc đời một vài điều hạnh phúc nhỏ nhoi hay không. 

3

Có chí thì nên. (Tục ngữ Việt Nam)

 Trong cuộc sống không có một thành công nào có được mà không trải qua bao gian lao, thử thách; không một chiến thắng nào giành được mà không phải khó khăn. Vì vậy, câu tục ngữ đã đề cao ý chí, nghị lực trong cuộc sống và khuyên nhủ chúng ta sống cần phải có ý chí và nghị lực. Từ thời xưa, ý chí nghị lực đã được tìm thấy trong mỗi người Việt qua bao cuộc chiến tranh chống xâm lược thực dân. Không chỉ có vậy, ta còn thấy được ý chí nghị lực của người Việt qua bao nhiêu tấm gương sáng vẫn được lưu truyền tới ngày nay như: Nguyễn Ngọc Ký, Nguyễn Thị Thảo, … Ý chí rất quan trọng trong cuộc đời ta, ý chí giúp con người vượt qua mọi khó khăn, gian khổ để đạt được ý nguyện. Không nên ỷ lại những năng lực sẵn có của mình mà buông xuôi đi việc rèn luyện, học tập không ngừng. Cũng không nên tự ti bởi năng lực hạn chế của mình mà bỏ cuộc, rút lui. Một người học sinh nếu chịu khó học tập thì sẽ có kết quả tốt đẹp, sẽ có đủ tri thức bước vào tương lai đang chờ ở phía trước.

4

Khi còn trẻ cần phải sống hưởng thụ để sau này khỏi hối tiếc.

 Khi còn trẻ, đừng phí thời gian cho những cuộc vui, cho hưởng thụ, hãy tập trung cho sự nghiệp, nâng cao tài chính của bản thân, có khoản tích lũy và không ngừng gia tăng giá trị tài sản của mình. Hưởng thụ không sai nhưng phải biết chừng mực, đừng quên đi mục tiêu của mình đã đặt ra. Hãy học cách tiết kiệm, đừng tiêu xài hoang phí, đừng "nướng" toàn bộ số tiền mình kiếm được cho một thú vui tiêu khiển nào đó. Nhưng cũng không nên để bản thân quá cuồng công việc mà không có thời gian nghỉ ngơi, làm việc quá sức ảnh hưởng đến sức khỏe; vừa cống hiến vừa giành thời gian để trải nghiệm những điều mới mẻ hay giành thời gian cho gia đình.