Dẫn chứng về chủ đề Giá trị của thời gian

Thời gian là sự vận động, trôi chảy liên tục của sự vật, hiện tượng trong tự nhiên và đời sống con người.

• Biểu hiện: Hà Đức Chinh, một cầu thủ bóng đá nổi tiếng của Việt Nam, là tấm gương tiêu biểu trong việc biết tận dụng thời gian. Sau những buổi tập chính thức cùng đồng đội, anh thường nán lại sân để tự rèn luyện thêm kỹ năng sút bóng và dứt điểm. Biểu hiện đó cho thấy anh luôn ý thức được giá trị của từng giờ, từng phút, không để thời gian trôi qua một cách lãng phí mà biến nó thành cơ hội để hoàn thiện bản thân.
• Kết quả: Nhờ những buổi tập thêm, kỹ năng sút bóng của anh đã được cải thiện đáng kể, giúp anh trở thành một tiền đạo sắc bén và đáng tin cậy hơn trên sân cỏ. Sự tiến bộ này không chỉ giúp anh nâng cao năng lực cá nhân mà còn tạo dựng niềm tin vững chắc từ ban huấn luyện, từ đó khẳng định được vị trí ở đội tuyển quốc gia.

• Biểu hiện: Phan Đăng Nhật Minh, quán quân Đường lên đỉnh Olympia năm 2017, là một tấm gương sáng về cách sử dụng thời gian hợp lí. Trong quá trình học tập, Minh luôn xây dựng cho mình một thời gian biểu khoa học, phân bổ giờ giấc hợp lý giữa việc học ở trường và tự học ở nhà. Cậu tranh thủ mọi khoảng thời gian rảnh rỗi để đọc sách, tìm tòi kiến thức ở nhiều lĩnh vực khác nhau, đồng thời rèn luyện trí nhớ và kỹ năng tư duy nhanh nhạy.
• Kết quả: Nhờ biết tận dụng tối đa thời gian để học tập và trau dồi bản thân, Phan Đăng Nhật Minh đã trở thành “cậu bé Google” nổi tiếng với vốn hiểu biết rộng, trí nhớ ấn tượng và khả năng phản xạ nhanh. Kết quả xứng đáng nhất là danh hiệu Quán quân Đường lên đỉnh Olympia 2017 – chương trình trí tuệ uy tín hàng đầu dành cho học sinh Việt Nam. 

• Biểu hiện: Nguyễn Thị Oanh, nữ vận động viên điền kinh của Việt Nam, là minh chứng rõ ràng cho việc biết trân trọng và tận dụng từng phút giây. Dù phải đối mặt với điều kiện tập luyện khắc nghiệt, thậm chí có những ngày nắng gắt hay mưa lạnh, cô vẫn kiên trì không bỏ lỡ bất kỳ buổi tập nào. Thời gian của Oanh luôn được sắp xếp hợp lí để vừa rèn sức bền, vừa cải thiện tốc độ, thể hiện sự kỷ luật và ý chí phi thường.
• Kết quả: Chính nhờ tinh thần ấy, Nguyễn Thị Oanh đã đạt thành tích vang dội tại SEA Games 32 với 4 tấm huy chương vàng, trở thành niềm tự hào của thể thao nước nhà.

• Biểu hiện: Ông có câu nói nổi tiếng: "Nếu hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời mình, liệu tôi có muốn làm những gì tôi sắp làm hôm nay không?". Steve Jobs luôn ám ảnh với sự hữu hạn của thời gian, ông loại bỏ mọi sự trì hoãn và tập trung tối đa năng lượng vào những sản phẩm đột phá.
• Kết quả: Ông đã tạo ra đế chế Apple, thay đổi hoàn toàn ngành công nghệ thế giới với iPhone, iPad, để lại di sản khổng lồ dù cuộc đời ông ngắn ngủi (qua đời ở tuổi 56).

• Biểu hiện: Kobe nổi tiếng với giai thoại "Thành phố Los Angeles lúc 4 giờ sáng". Trong khi các cầu thủ khác còn đang ngủ, anh đã dậy tập luyện để tận dụng thời gian. Anh quan niệm: Nếu dậy sớm hơn đối thủ vài tiếng mỗi ngày, sau 1 năm, khoảng cách giữa bạn và họ là không thể san lấp.
• Kết quả: Giành 5 chức vô địch NBA, trở thành một trong những vận động viên vĩ đại nhất lịch sử với tinh thần "Mamba Mentality" bất diệt.

• Biểu hiện: Balzac làm việc với cường độ khủng khiếp, từ 14 đến 16 tiếng mỗi ngày. Để có thời gian và sự tỉnh táo viết lách, ông đã uống khoảng 50.000 tách cà phê trong suốt đời mình, hy sinh giấc ngủ và sức khoẻ để cống hiến cho nghệ thuật.
• Kết quả: Ông để lại bộ tiểu thuyết đồ sộ "Tấn trò đời" gồm hơn 90 tác phẩm, một di sản văn học vô giá của nhân loại.

• Biểu hiện: Để điều hành cùng lúc nhiều công ty tỷ đô, Elon Musk chia thời gian trong ngày thành các block (khối) nhỏ, mỗi khối chỉ 5 phút. Ông tận dụng từng khoảnh khắc để giải quyết công việc, ăn trưa chỉ trong 5 phút để không lãng phí thì giờ.
• Kết quả: Ông đạt được hiệu suất làm việc phi thường, đưa con người đến gần hơn với xe điện và du hành vũ trụ.

• Biểu hiện: Ông là người đưa ra câu châm ngôn "Time is money" (Thời gian là tiền bạc). Mỗi ngày ông đều lên lịch trình chi tiết từ 5 giờ sáng: "Hôm nay mình sẽ làm điều gì tốt?". Ông luôn tự vấn bản thân mỗi tối để đảm bảo không một ngày nào trôi qua vô nghĩa.
• Kết quả: Ông trở thành một nhà bác học đa tài, một trong những "Người cha lập quốc" của Hoa Kỳ và hình mẫu của con người tự lập.

• Biểu hiện: Edison coi giấc ngủ dài là lãng phí thời gian. Ông thường ngủ ngay trong phòng thí nghiệm với những giấc ngủ ngắn (power nap) để dành tối đa thời gian cho việc nghiên cứu và thử nghiệm hàng nghìn lần thất bại.
• Kết quả: Ông nắm giữ hơn 1.000 bằng sáng chế, mang lại ánh sáng điện và máy hát cho nhân loại.

• Biểu hiện: Là một bác sĩ phẫu thuật, ông hiểu rõ nhất giá trị của thời gian, bởi trong y học, "thời gian là sự sống". Ông miệt mài nghiên cứu không ngơi nghỉ, tận dụng mọi thời gian rảnh để quan sát các mô hình gan.
• Kết quả: Ông đã tìm ra phương pháp "Cắt gan khô" nổi tiếng toàn cầu, giúp rút ngắn thời gian phẫu thuật từ hàng giờ xuống chỉ còn vài phút, cứu sống hàng nghìn bệnh nhân.

• Biểu hiện: Darwin có sức khoẻ rất yếu, mỗi ngày ông chỉ có thể làm việc tập trung khoảng 4 tiếng. Do đó, ông xây dựng một thời gian biểu cực kỳ nghiêm ngặt và không bao giờ sai lệch để tối ưu hoá quãng thời gian ít ỏi đó cho nghiên cứu.
• Kết quả: Ông hoàn thành tác phẩm vĩ đại "Nguồn gốc các loài", đặt nền móng cho thuyết tiến hoá hiện đại.

• Biểu hiện: Trong những ngày đỉnh dịch, các y bác sĩ làm việc 24/24, tranh thủ ăn vội hộp cơm, chợp mắt ngay trên sàn nhà. Họ chạy đua với "tử thần" từng giây từng phút để giành giật sự sống cho bệnh nhân F0, không để thời gian trôi qua vô ích.
• Kết quả: Nhờ sự tận dụng "thời gian vàng" trong cấp cứu và truy vết, hàng triệu mạng sống đã được bảo vệ, đại dịch dần được kiểm soát

Thời gian trôi rất nhanh, chỉ còn ít năm nữa em sẽ rời mái trường thân yêu. Em tự nhắc nhở mình cần trân trọng từng ngày để học tập, rèn luyện, lưu giữ những kỉ niệm đẹp và chuẩn bị hành trang cho tương lai.