Nhiệm vụ 6 trang 19 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo

Tìm hiểu hướng dẫn cách kiểm soát lo lắng. Luyện tập kiểm soát lo lắng của bản thân để xử lí các tình huống mà em gặp phải. Chia sẻ với bạn cách em giải quyết tình huống sau

Tổng hợp đề thi học kì 1 lớp 6 tất cả các môn - Chân trời sáng tạo

Toán - Văn - Anh - Khoa học tự nhiên...

Lựa chọn câu để xem lời giải nhanh hơn

Câu 1

Tìm hiểu hướng dẫn cách kiểm soát lo lắng.

Phương pháp giải:

Em thực hành theo hướng dẫn.

Lời giải chi tiết:

Học sinh thực hiện cách kiểm soát theo hướng dẫn:

- Bước 1: Xác định vấn đề mà em lo lắng.

- Bước 2: Xác định nguyên nhân dẫn đến lo lắng.

- Bước 3: Đề xuất và thực hiện biện pháp giải quyết vấn đề lo lắng.

- Bước 4: Đánh giá hiệu quả của biện pháp đã sử dụng.

Câu 2

Luyện tập kiểm soát lo lắng của bản thân để xử lí các tình huống mà em gặp phải. Chia sẻ với bạn cách em giải quyết tình huống sau:

- Em lo lắng vì đến lớp không có bạn thân.

- Em lo sợ bị bắt nạt ở lớp.

Phương pháp giải:

Em tự liên hệ bản thân và chia sẻ cách giải quyết của mình.

Lời giải chi tiết:

Em giải quyết tình huống như sau:

- Em lo lắng vì đến lớp không có bạn thân: Em sẽ luôn đối xử tốt và chân thành với tất cả bạn bè, rồi sẽ có người đến và yêu quý em.

- Em lo sợ bị bắt nạt ở lớp: Em luôn chân thành, hòa đồng, vui vẻ với bạn bè. Khi bị bắt nạt, em có thể nói chuyện với thầy, cô để tìm cách giải quyết.

Loigiaihay.com

Bình luận

Chia sẻ

Bình chọn:

4.5 trên 11 phiếu

Bài tiếp theo

Nhiệm vụ 7 trang 20 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc của bản thân theo gợi ý sau.
Nhiệm vụ 8 trang 20 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Em hãy sáng tạo những chiếc lọ thần kì để chăm sóc tinh thần giúp bản thân tốt hơn. Cách làm và sử dụng những chiếc lọ như sau
Nhiệm vụ 9 trang 21 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Đọc và giải quyết các tình huống sau.
Nhiệm vụ 10 trang 22 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Hãy mô tả một tình huống giả định mà em có thể nóng giận hoặc lo lắng theo gợi ý sau. Sắm vai xử lí các tình huống trên.
Nhiệm vụ 11 trang 22 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Chia sẻ về những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện các hoạt động trong chủ đề này. Với mỗi nội dung đánh giá sau đây, hãy xác định một mức độ phù hợp nhất với em.
Nhiệm vụ 5 trang 18 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Tạo niềm vui và sự thư giãn cho bản thân theo hướng dẫn sau. Thực hành giải trí, thư giãn khi em bị căng thẳng theo những gợi ý sau. Chia sẻ những cách nghỉ ngơi, thư giãn khác mà em đã thực hiện.
Nhiệm vụ 4 trang 17 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Nhận diện các biểu hiện nóng giận và luyện tập kiểm soát cảm xúc bản thân theo hướng dẫn sau. Luyện tập kiểm soát nóng giận khi đặt mình trong các tình huống sau
Nhiệm vụ 3 trang 17 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Sắp xếp không gian sinh hoạt, học tập của em gọn gàng, sạch sẽ. Chụp ảnh hoặc vẽ lại góc học tập, nơi sinh hoạt của em và chia sẻ với thầy cô, bạn bè.
Nhiệm vụ 2 trang 17 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Quan sát các tư thế đi, đứng, ngồi dưới đây và xác định tư thế đúng. Nếu không giữ cho tư thế đi, đứng, ngồi đúng thì sức khỏe cá nhân sẽ bị ảnh hưởng như thế nào, đặc biệt ở độ tuổi của em
Nhiệm vụ 1 trang 16 SGK hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chân trời sáng tạo
Chế độ sinh hoạt của em có điểm gì giống và khác với chế độ sinh hoạt hằng ngày đảm bảo sức khỏe dưới đây. Thực hiện tốt chế độ sinh hoạt hằng ngày mang lại cho cá nhân những thay đổi gì. Em hãy thực hiện chế độ sinh hoạt hằng ngày để đảm bảo sức khỏe. Ghi chép lại sự thay đổi tích cực của bản thân.