SGK Giáo dục thể chất 5 - PDF Giáo dục thể chất 5 Cánh diều
Tải vềXem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 5 - Cánh diều
Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 5 - Cánh diều
Hướng dẫn sử dụng sách
Lời nói đầu
NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH MÔN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT 5
PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ĐẢM BẢO DINH DƯỠNG TRONG TẬP LUYỆN
PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1. Bài tập phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang
Bài 2. Bài tập phối hợp đội ngũ hàng dọc. biến đổi đội hình hàng dọc, hàng ngang
Bài 3. Bài tập phối hợp biến đổi đội hình từ một hàng thành nhiều hàng ngang, hàng dọc, vòng tròn
Bài 4. Bài tập phối hợp biển đỗi đội hình di chuyển hướng vòng
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
Bài 1. Động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vận mình và động tác bụng với hoa
Bài 2. Động tác lưng, động tác chân, động tác bật nhày và động tác điều hoà với hoa
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Bài 1. Lăn thẳng thân chụm chân
Bài 2. Lăn thẳng thân tách chân
Bài 3. Lộn trước (lộn xuôi)
Bài 4. Động tác leo từng chân
Bài 5. Động tác leo đổi chân luân phiên
Bài 6. Động tác trèo qua thang chữ A
PHÂN 3: THỂ THAO TỰ CHỌN
CHỦ ĐỀ 1: BÓNG ĐÁ
Bài 1. Động tác dẫn bóng bằng mu trong (má trong) bàn chân
Bài 2. Động tác dùng bóng bồng bằng lóng bàn chân
Bài 3. Động tác bắt bóng
Bài 4. Phối hợp chuyền bóng, dùng bông và sút bóng cầu môn
CHỦ ĐỀ 2: BÓNG RÕ
Bài 1. Động tác di chuyền dẫn bóng dừng nhanh
Bài 2. Động tác tại chỗ chuyền bóng một tay ngang ngực ra trước
Bài 3. Phối hợp tại chỗ bắt bóng hai tay và ném rỗ bằng một tay
Bài 4. Động tác dẫn bóng hai bước ném rỗ một tay trên vai
BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ
DOWNLOAD file SGK Giáo dục thể chất 5 Cánh diều
Bình luận
Chia sẻ
- SGK Hoạt động trải nghiệm 5 - PDF Hoạt động trải nghiệm 5 Cánh diều
- SGK Mĩ thuật 5 - PDF Mĩ thuật 5 Cánh diều
- SGK Tin học 5 - PDF Tin học 5 Cánh diều
- SGK Lịch sử và Địa lí 5 - PDF Lịch sử và Địa lí 5 Cánh diều
- SGK Đạo đức 5 - PDF Đạo đức 5 Cánh diều
>> Xem thêm
Tham Gia Group Dành Cho 2K14 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí
