2.Match the blue first line of each paragraph (1–3) with the subject of the paragraph (a–c).

(Nối dòng đầu tiên màu xanh của mỗi đoạn (1–3) với chủ đề của đoạn (a – c).)

a. Early career

b. Achievements

c. Life

CAN I BECOME A BODYBUILDER?

Yes, you can. You should practise bodybuilding regularly and have a good dietlike this:

-Breakfast: scrambled eggs, and vegetables

-Snack: whey protein shake, soft-boiled eggs

-Lunch: grilled chicken breast, mixed greens, and bakedsweet potato

-Snack: hard-boiled eggs and carrot sticks

-Dinner: fish, green beans with brown rice

Just follow our instructions and you won’t look different from a famous bodybuilder.

CAN I JUMP AS HIGH AS NBA* STARS?

No, you cannot if you do not eat as many calories as them. A basketball player needs between 2,500 and

5,000 calories per day. Bananas contain helpful nutrients that make the body feel full of energy. Each

banana, on average, contains 30g of carbohydrates, and about 0.01g of vitamin C. Especially, bananas are a

rich source of potassium, about 0.4g of each. Potassium reduces a sudden pain in muscles. That is why a

wise basketball player often enjoys a banana before or during the game.

* NBA (The National Basketball Association):a professional basketball league in North America

Tạm dịch:

TÔI CÓ THỂ TRỞ THÀNH MỘT VẬN ĐỘNG VIÊN THỂ HÌNH KHÔNG?

Có, bạn có thể. Bạn nên tập thể hình thường xuyên và có chế độ ăn uống khoa học như sau:

-Bữa sáng: trứng bác và rau

-Bữa ăn nhẹ: whey protein lắc, trứng luộc lòng đào

-Bữa trưa: ức gà nướng, rau trộn và khoai lang nướng

-Bữa ăn nhẹ: trứng luộc chín và cà rốt

-Bữa tối: cá, đậu xanh với gạo lứt

Chỉ cần làm theo hướng dẫn của chúng tôi, bạn sẽ trông không khác một vận động viên thể hình nổi tiếng.

TÔI CÓ THỂ NHẢY CAO NHƯ NHỮNG NGÔI SAO HIỆP HỘI BÓNG RỔ QUỐC GIA KHÔNG?

Không, bạn không thể nếu bạn không ăn nhiều calo như họ. Một cầu thủ bóng rổ cần từ 2.500 đến 5.000

calo mỗi ngày. Chuối chứa các chất dinh dưỡng hữu ích giúp cơ thể cảm thấy tràn đầy năng lượng. Trung

bình mỗi quả chuối chứa 30g carbohydrate và khoảng 0,01g vitamin C. Đặc biệt, chuối là nguồn cung cấp

kali dồi dào, mỗi quả khoảng 0,4g. Kali làm giảm cơn đau đột ngột ở cơ. Đó là lý do tại sao một cầu thủ

bóng rổ khôn ngoan thường thích một quả chuối trước hoặc trong trận đấu.

* NBA (Hiệp hội bóng rổ quốc gia): một giải đấu bóng rổ chuyên nghiệp ở Bắc Mỹ

Achievements

Agatha Christie

1.Agatha Christie was a British writer. She was born in England in 1890 and died there in 1976.

2.She first started writing when she was sixteen. Later, when she was a nurse, she had the idea for a detective story and she published her first novel in 1920. She was a very shy person, so she was happier to stay in and write than to meet people.

3.Agatha Christie eventually became one of the most popular writers in history. She wrote more than sixty novels, as well as plays and poetry, and sold more than two billion books. There are translations of her books in more than 100 languages. People love her work because the characters and the mysteries are so interesting.