Bài nghe

1.

Man: Hi, Olivia. How are you doing?

Olivia: Oh, not too well. I’m so stressed out from work.

Man: You really need to relax. Why don’t you try meditation? Just an hour a day can really help.

Olivia: I can’t do that! I don’t have time!

2.

Woman: Are you OK, Andy?

Andy: Actually, I have a headache.

Woman: Oh, let me make you a hot cup of tea.

Andy: For a headache?

Woman: Yes. It’s a special type of herbal tea.

Andy: Thanks, but I really don’t want any. I’ll just take an aspirin.

3.

Man: Oh, my hand hurts from working on the computer all day.

Woman: You know, when your hand hurts, it often means you have a stiff shoulder. Here, try this stretch.

Man: Hey, that does help! Where did you learn that?

Woman: In my yoga class. You know, I have class tomorrow morning. You should come with me.

Man: OK. Can you pick me up on your way to class?

Woman: Definitely!

4.

Woman: I don’t know why I feel so tired all the time.

Man: You probably don’t get enough exercise.

Woman: I don’t get any exercise.

Man: Well, that’s your problem. Why don’t you join a gym?

Woman: I don’t have the energy to go to the gym after working all day.

Man: But, if you exercised regularly, you’d have more energy.

Woman: That’s true. All right. I’ll stop by that new gym on my way home tonight.

Tạm dịch

1.

Người đàn ông: Chào Olivia. Dạo này bạn thế nào?

Olivia: Ồ, không tốt lắm. Mình căng thẳng quá vì công việc.

Người đàn ông: Bạn thật sự cần thư giãn. Sao bạn không thử thiền? Chỉ cần một giờ mỗi ngày thôi là có thể giúp ích rất nhiều.

Olivia: Mình không thể làm được! Mình không có thời gian!

2.

Người phụ nữ: Andy, bạn ổn không?

Andy: Thật ra, mình đang bị đau đầu.

Người phụ nữ: Ồ, để mình pha cho bạn một tách trà nóng.

Andy: Cho cơn đau đầu á?

Người phụ nữ: Đúng vậy. Đây là một loại trà thảo mộc đặc biệt.

Andy: Cảm ơn, nhưng mình không muốn đâu. Mình chỉ cần uống một viên aspirin thôi.

3.

Người đàn ông: Ồ, tay mình đau quá vì làm việc với máy tính cả ngày.

Người phụ nữ: Bạn biết không, khi tay bạn đau, thường có nghĩa là vai bạn bị căng cứng. Đây, thử bài tập này đi.

Người đàn ông: Này, đúng là có tác dụng thật! Bạn học điều này ở đâu vậy?

Người phụ nữ: Ở lớp yoga của mình. Bạn biết không, sáng mai mình có lớp đấy. Bạn nên đi cùng mình.

Người đàn ông: Được thôi. Bạn có thể ghé qua đón mình trên đường đến lớp không?

Người phụ nữ: Chắc chắn rồi!

4.

Người phụ nữ: Mình không biết tại sao lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi thế này.

Người đàn ông: Có lẽ bạn không tập thể dục đủ.

Người phụ nữ: Mình chẳng tập thể dục chút nào.

Người đàn ông: Vậy thì đó chính là vấn đề của bạn. Sao bạn không tham gia một phòng gym?

Người phụ nữ: Mình không có năng lượng để đến phòng gym sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Người đàn ông: Nhưng nếu bạn tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn.

Người phụ nữ: Đúng thế. Được rồi. Tối nay mình sẽ ghé qua phòng gym mới trên đường về nhà.

Phương pháp chung:

- Đọc câu đề bài và hiểu yêu cầu và chọn gợi ý phù hợp cho từng câu tương ứng từng đoạn hội thoại.

- Nghe các đoạn hội thoại và chú ý những đoạn thông tin có chứa từ khóa.

- So sánh thông tin trong bài nghe với nội dung cần tìm dựa vào sự tương quan về nghĩa để chọn đáp thích hợp nhất.