Bài nghe:

Anna: Good morning, everyone. On today's show, we've got Chris Svensson with us, the author of No more nine to five, the new best-selling book about work–life balance in the current working world. Good morning, Chris. Thanks for coming.

Chris: Thanks for having me, Anna.

Anna: So, Chris, tell us about your book and how the concept of a work–life balance has been changing?

Chris: Well, in the more traditional workplaces, people's working lives and their private lives are, or were, clearly divided. People often work from nine in the morning until five or six in the evening. People sometimes stay late in the office and work in the evenings. This is called working overtime.

Anna: OK, and what else?

Chris: Well, in these environments it isn't common for people to work at the weekend or while they're on holiday. They can clearly separate their working lives and their private lives. And the evenings, weekends and holidays are free to focus on non-work areas of life, such as hobbies, interests, sports, spending time with the family and friends, and so on. It's important and healthy not to spend all your time just working, right?

Anna: Right! So, what has changed? How are things different now?

Chris: Well, for a start, most people can now access their work emails from their mobile phones. So, they are more likely to quickly reply to an important mail in the evening or at the weekend. The same goes for laptops. It's easier to access your work in the evenings from home or even from your hotel when you're on holiday.

Tạm dịch:

Anna: Chào buổi sáng mọi người. Trong chương trình ngày hôm nay, chúng ta có sự tham gia của Chris Svensson, tác giả của No more nine to five, cuốn sách mới bán chạy nhất về sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống trong thế giới làm việc hiện nay. Chào buổi sáng, Chris. Cảm ơn vì đã đến.

Chris: Cảm ơn vì đã mời tôi, Anna.

Anna: Chris, hãy cho chúng tôi biết về cuốn sách của bạn và khái niệm về cân bằng cuộc sống-công việc đã thay đổi như thế nào?

Chris: Ở những nơi làm việc truyền thống hơn, cuộc sống làm việc và cuộc sống riêng tư của mọi người bị phân chia rõ ràng. Mọi người thường làm việc từ chín giờ sáng đến năm hoặc sáu giờ tối. Mọi người đôi khi ở lại văn phòng muộn và làm việc vào buổi tối. Điều này được gọi là làm việc ngoài giờ.

Anna: Được rồi, còn gì nữa?

Chris: Chà, trong những môi trường này, mọi người không thường làm việc vào cuối tuần hoặc trong khi họ đang đi nghỉ. Họ có thể tách biệt rõ ràng cuộc sống làm việc và cuộc sống riêng tư của họ. Và các buổi tối, cuối tuần và ngày lễ có thể thoải mái tập trung vào các lĩnh vực ngoài công việc của cuộc sống, chẳng hạn như sở thích, mối quan tâm, thể thao, dành thời gian cho gia đình và bạn bè, v.v. Điều quan trọng và lành mạnh là không dành toàn bộ thời gian chỉ để làm việc, phải không?

Anna: Đúng vậy! Vì vậy, những gì đã thay đổi? Bây giờ mọi chuyện khác thế nào?

Chris: Đầu tiên, hầu hết mọi người giờ đây có thể truy cập email công việc từ điện thoại di động. Vì vậy, họ có nhiều khả năng trả lời nhanh chóng một thư quan trọng vào buổi tối hoặc cuối tuần. Điều tương tự cũng xảy ra với máy tính xách tay. Việc truy cập công việc của bạn vào buổi tối ở nhà hoặc thậm chí từ khách sạn sẽ dễ dàng hơn khi bạn đi nghỉ.